女性在青春期如何護理乳房
青春期乳房的發育標志著一個女孩成熟的開始，鼓鼓的乳房也體現出成熟女性體型特有的曲線美和健康美，為以后哺乳寶寶做好充分的準備，因此，乳房保護和保健是女性青春期保健的主要方面。乳房發育過程中的一些現象可能會對女生造成困惑和焦慮，比如是否戴胸罩、乳房發育不良、乳房過小或過大、兩側乳房不對稱、乳房畸形、乳房腫塊等。
女性青春期如何護理乳房？進入青春期的女生，身體和生理都在悄然發生變化，這個時候關心女孩子的健康是很有必要的。讓我們和丹丁格一起來看看女性在青春期是如何呵護乳房的。
以下是保健醫生的建議：
l、少女不應束胸
青春期的女生千萬不要穿緊身內衣，因為束腹對女生的發育和健康有害，
第一，胸悶時心肺和大血管受壓，影響內臟的正常發育。
第二，胸部約束會影響呼吸功能，正常情況下，胸部呼吸和腹部呼吸可以協調，保證人體正常的氣體交換；胸部約束影響胸部呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分伸展，吸入空氣量減少，從而影響全身供氧。
第三，乳房被胸部壓迫，使血液循環不暢，造成乳房下部淤血，引起疼痛、乳房腫脹和不適，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良，影響健美，也給以后哺乳造成困難。所以要反復宣傳束胸的危害。應該鼓勵女孩告訴她們的母親乳房的發育情況，以便及時得到必要的保健指導，
2、配戴合適的胸罩
乳房發育基本定型后，要指導女生及時選擇和佩戴合適的文胸。女生15歲左右乳房發育基本定型，但個體差異很大。一般情況下，可以用軟尺測量從乳房上緣通過乳頭到下緣的距離，上下距離大于16 cm時可以戴胸罩，
戴胸罩有以下優點：
1.展現女性體型之美；
2.支撐乳房，防止下垂；
3.可預防乳房下部淤血引起的乳房疾病；
4.降低心臟局部壓力，促進近血流的順暢循環，有利于泌乳的發育；
5.減少運動或體力勞動引起的乳房振動，避免乳房損傷；
6.保護乳頭免受擦傷或疼痛；胸罩在秋冬季節也能保暖，
總之，胸罩不僅是一種裝飾品，也是女性必備的鎖匙產品，因為女生體型不同，乳房大小也不一樣，所以要選擇一款尺寸合適的文胸，穿上后感覺舒適不緊繃，根據體重和身材的變化，隨時更換文胸，不要在片面追求美觀后，試圖穿不合適的文胸，胸罩應該柔軟吸水，勤洗勤換，保持清潔，晚上睡覺脫胸罩。養成戴胸罩的習慣。無論春夏秋冬，堅持到老，
乳房是女性的象征，是女性的美。對于這樣的地方，一定要懂得做好護理，讓女性的乳房不僅美麗健康，但是要想實現這樣的現象，一定要懂得做好護理。你現在知道怎么做了嗎？
專家提示：
女性青春期如何護理乳房？看了上面的介紹，你對青春期如何護理他們的乳房有了一個了解。專家說青春期的女生變化比較明顯，身體有很多異常，多注意觀察，如果感覺身體不適，請立即去正規醫院就診，以免耽誤病情！
