做愛時間越長越好
性器官長期興奮充血，可導致女性盆腔慢性充血，可引起腰痛或酸痛、小腹脹痛、疲勞等癥狀。長期服用還可誘發慢性盆腔炎，從而對健康造成損害，
1、性交時間并沒有統一的規定
性交持續時間受多種因素影響，一般與年齡、身體狀況、性生活經歷、心理狀態、環境、女性性反應等多種因素密切相關。年輕男性性欲強，性沖動出現快，工作完成快，一般來說，從性交開始堅持射精2-6分鐘是正常的，通常指的是很短的時間，但是對于“太長”時間一般多長是正常的，并沒有統一的規定。你在網上看的資訊不一定科學，以為一般人只有2-3分鐘，相比之下，如果覺得老公太長，就會擔心他的另類表現，甚至懷疑他有病。同時你又擔心跟不上他。我害怕對自己的身體造成傷害，這必然會增加我的心理壓力。長期緊張會影響你性欲和性能力的正常表現，導致夫妻關系不和諧。
2、時間過久易導致失眠
在和諧的性生活中，肌肉興奮時緊張，之后放松。這個過程有助于人們放松，安心睡覺，男性在整個性交過程中可以很快達到高潮，然后性興奮會很快消退。所以，男人只要做完愛，就能很快入睡，但是，女人不一樣，女性性興奮的喚起需要一個漫長的過程。即使達到高潮后，性興奮也會慢慢消退。如果性交時間過長，興奮的身體無法放松，事后也無法迅速平靜下來。煩躁、疲勞甚至失眠都會隨之而來，顯然不利于身心健康，
3、時間過久誘發盆腔炎
性交后性器官長期興奮充血，可導致女性盆腔慢性充血，出現腰痛或酸痛、小腹脹痛、乏力等癥狀。還能長期誘發慢性盆腔炎，從而對健康造成損害。
因為性欲和性交時間有很大的個體差異，很難區分正常和異常，至于你老公的狀態，也可以用雙方在同一個房間的表現來衡量是否適中。如果你精神煥發，精力充沛，對你的日常工作和生活沒有影響，那就被認為是正常的。如果身心俱疲，就要控制時間，
