男人仰臥睡覺，影響陰莖健康，
首先，長時間趴著睡覺會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。經常遺精會導致頭暈、背痛、疲勞和注意力不集中，嚴重的話還會影響你正常的工作生活。
年輕人對陰莖刺激天生敏感，不宜采取這種睡姿。而且遺精頻繁的人也要小心，這種睡姿加重病情。
另外，陰囊是男人的“小冰柜”，需要保持恒溫，有利于精子的產生，趴著睡會升高陰囊溫度，不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響，沒生過孩子的年輕人要特別小心。
什么樣的睡姿比較好？一般來說，原則是不壓迫內臟，有利于休息，我建議男性仰臥或右側臥位睡眠，不要壓迫精囊或心臟(左側臥位會壓迫心臟)，對身體最好。
