一般來說，年輕男性適當的手淫有助于緩解性緊張和調節壓力，但過度手淫會損害健康。
導致性功能障礙
鏡頭一：阿賓30歲，結婚快兩年了，他老婆還是沒出現，但是經過詳細檢查，夫妻雙方都沒有發現任何影響生育的因素。終于，阿賓終于坦白了，尷尬了，也許他們的性生活有問題。
原來阿賓婚前一直有嚴重的自慰習慣，平均每周3 ~ 5次，偶爾一晚嘗試2 ~ 3次，最近一兩年，他的自慰持續時間越來越長，自慰時需要更強烈的刺激才能達到射精和滿足。婚后做愛時，他往往要“開始”陰莖勃起，才能進入妻子體內，麻煩的是他總覺得性交的刺激沒有自慰那么愉快，自慰在妻子的身體里是很愉快的，兩人對性生活都不滿意，甚至有恐懼感，如果不是為了生孩子，他們寧愿不做愛，
醫生點評：手淫引起的男性性功能障礙比較少見，但有少數男性會造成陽痿、早泄、不射精，少數男性出現逆行射精，使妻子無法受孕。這些病例大多是由于長期嚴重的手淫習慣造成的，從而導致性心理障礙，
陽痿的原因是患者習慣了手淫的強烈刺激，所以沒有性交欲望，無法勃起。因為陰莖不在大腦皮層的性刺激下(如視覺、聲音、嗅覺、接吻或觸摸等，)，只能通過局部直接刺激才能勃起，停止刺激很快就會變弱，這時，如果強行插入，往往會發生早泄。不射精是由于陰道抽動沒有達到手淫的刺激強度，沒有達到射精的閾值，逆行射精是由于精神心理障礙。射精時輸精管反向蠕動，使精液逆行進入膀胱。在這些情況下，必須對患者進行心理指導。可采用性感集中治療，必要時可進行藥物輔助治療。
影響精液質量
場景二：阿奇和阿香都是彼此的初戀。在與阿香發生性關系之前，阿奇有十多年的手淫史。他以前一周2 ~ 5次。婚后他們的性生活還算滿意。因為性生活規律，阿奇很快就不手淫了。他們沒有采取任何避孕措施，但結婚近一年半后，阿香仍未懷孕。后來經醫生檢查，發現阿奇精液異常：液化時間延長，精子數量減少，精子活力和存活率降低，出現少量白細胞，所以阿奇深受困擾，不知道自己精液異常是否與婚前手淫有關。
醫生點評：少數手淫嚴重的男性會引起精液質量異常變化，mainland China已有文獻報道，1650例男性不育癥患者中有602例有手淫習慣，數據進一步表明，每年僅手淫幾次對精液質量影響不大，但長期手淫和短時間內頻繁手淫可影響精液質量，如少精、弱精、不射精、無菌性前列腺炎等，病因與手淫引起的前列腺嚴重充血、無菌性前列腺炎、睪丸局部溫升、睪丸靜脈曲張等有關，但這些異常大多可以在放棄自慰和適當治療后恢復。至于阿奇精液質量異常，雖然沒有直接證據證明與婚前嚴重手淫有關，但也不能排除。因此，我們必須教育年輕人不要養成自慰的習慣，那些遭受過嚴重自慰的人必須盡快受到約束甚至戒煙。
何為過度手淫
過度自慰主要體現在自慰超越了自己的體力和精神，如：自慰過于頻繁；2過度手淫，如用力過猛；性工具使用不當，如未經醫生指導擅自使用或集體使用性工具，或使用不干凈的性工具，造成生殖器官損傷和性欲喚起，（以上內容僅授權YouMeLive在線獨家使用，未經許可請勿轉載。）
