人們擔心通過飲用水和食物傳播，包括一起吃飯和使用未經消毒的餐具，主要是因為唾液具有傳播艾滋病毒的功能，事實上，世界上所有的數據中，都沒有因接吻而感染艾滋病病毒的案例，美國科學家在研究唾液時發現，唾液中有一種蛋白質可以有效抑制試管中人類免疫細胞的HIV感染。據說這種保護作用可以長達4周。這個發現可以解釋為什么接吻、一起吃飯等口腔接觸不會感染艾滋病，
此外，各國的研究發現，外界環境對艾滋病病毒的抵抗力非常弱，即使暴露在空氣中，也會很快死亡。它不同于流感、百日咳等傳染病的傳播，不能通過空氣傳播，也就是說不能通過呼吸道感染，所以和艾滋病患者在同一個班上課，在同一個車間或辦公室工作，不會受到感染的威脅，
同樣，艾滋病也不能通過日常生活接觸傳播，包括握手、觸摸等皮膚接觸，甚至與感染者一起游泳，共用廁所、浴缸，觸摸病人使用的衣服、被褥、錢等用具，（以上內容僅授權YouMeLive在線獨家使用，未經許可請勿轉載，）.說，即使在艾滋病患者的家庭中，如果他們不接受母乳喂養或彼此沒有性接觸，其他成員也不會被感染
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