當青年男女從朋友變成戀人，特別是進入了有吸引力的、激動的、甜蜜的、幸福的愛情階段后，男生往往會忘乎所以，周圍的一切似乎都消失了，只剩下愛情的激情和感情的陶醉。當你和心愛的女孩依偎在一起，彼此相愛，彼此相愛的時候，男生就容易產生性沖動。
性沖動是一種傾向于異性的內力，是一種正常的性心理現象。男性進入青春期后，體內性激素不斷分泌，各種生理功能發生突變，使生殖器官及其功能迅速成熟。在戀愛期間，與性有關的心理活動，如情感、情感、記憶、想象等都極其活躍。女生眼睛明亮，身材苗條，氣息芬芳。簡而言之，女孩給了年輕男人視覺、味覺、聽覺和觸覺，
如果把感情比作槳，那么理智就是舵，只有兩人默契配合，愛情之舟才能到達幸福的彼岸，也可能是婚前小伙子遇到的這種駕馭能力的考驗，性沖動引發的波瀾會讓小伙子迷茫不知所措，甚至顛覆擱淺。只有意志堅強的年輕人才能平息風浪，揚帆起航，
那么，一個年輕人在戀愛中應該如何調整自己的性沖動呢？
由于歷史原因，第一，應破除對“性”的神秘感，,人在mainland China談論“性”的顏色變化，“性是惡”的思想在一些人的頭腦中根深蒂固，因此，男生應該讀一些介紹性知識的書籍，增強抑制性沖動的能力，減少“性”的神秘感。
當第 二，小伙子應加強意志鍛煉。‘s性欲產生時，他應該用相應的方法來提醒和暗示自己，以緩解性沖動，他除了和一個女生發生愛情之外，還可以和她一起參加一些有益的社交活動和文化娛樂活動，轉移對性的注意力，升華愛情。要知道，真正的愛情應該是“恭敬而高尚的，而不僅僅是感情沖動和突發奇想”，戀愛中，了解自己，關心對方，賦予情欲新的魅力，用理智衡量情欲的深度，一個人的非性愛范圍越廣，他的性愛就會越高尚，
第 三，和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作,從生理學的角度來看，觸摸、親吻和擁抱最容易引起男人的性欲，所以，男生要善于涵養，就像沙說的：“愛情就像木炭，燒起來一定要涼，你讓它隨意燃燒，它就會燃燒你的心，”因為性行為不僅涉及對自己負責，還意味著對別人負責，對社會的影響更大，所以愛情中的意志控制程度是衡量愛情是否成熟的一個尺度，
當性沖動在第四，適當運用自慰行為，爆發，達到“狂熱”的程度，無法控制時，只要自慰是一種愛好，不傷害他人和社會，就可以視為調節和疏導性沖動的應急方法。
