治療腎陽虛，對于陽痿遺精，常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石、地黃、菟絲子、蛇床子配伍。《景岳全書》中說“善補陽者，必求陰中之陽。”如果用附子、肉桂、熟地、枸杞子滋陰養血，如何壯陽，“那么陽就會得到陰的幫助，生化就會無窮無盡。”。
吃枸杞真的可以壯陽補腎嗎
很多男性朋友為了提高自己的性能力，生活中吃了很多壯陽補腎的食物，枸杞大家都很熟悉。那么，枸杞是否也是一種具有壯陽補腎功效的食物呢？讓我們一起看看。
枸杞味甘潤，善養陰、填精、養血，是肝腎不足者的重要藥物，可長期服用，
(1)治肝腎陰虛，陽虛過盛，如何壯陽頭暈，常與桑葉、菊花、牡蠣同用，清肝潛陽，
(2)肝腎陰虛，眼失養，治眼干、疼痛、羞淚、目不清者，常與菊花、地黃同用，以清肝益腎，如《醫級》之芪菊黃帝丸，
吃動物鞭食補要區別對待
吃動物鞭補充食物也需要區別對待，補腎壯陽的食品專家指出，驢鞭和牛鞭是目前餐館中最常見的藥膳。相比之下，驢鞭更平和，牛鞭更激烈，所以吃的時候要特別注意。
患者要正確認識動物鞭對壯陽的作用。食物補充的有效性是慢性的，短期內很難有明顯的效果，而且單純依靠動物鞭打來治愈陽痿等性功能障礙是不現實的。補腎壯陽食品對于那些癥狀較輕的患者，定期補充可以補腎壯陽，可能會慢慢恢復；對于有嚴重性功能障礙癥狀者，需要在專家指導下配合藥物等其他療法。如果過度吃動物鞭，不僅有幫助，甚至會危及身體健康，
也是腎虛，有的人吃動物鞭是為了快速見效，有的人吃了會有上火、流鼻血的感覺，這主要是因為健康人偶爾吃幾次動物鞭是可以的，但腎虛患者需要特別注意，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不分青紅皂白的盲目補食可能會對身體造成傷害，腎陽虛是指腎陽虛，功能衰退的癥狀，補腎壯陽的食物多為寒性食物，如四肢冰冷、神疲乏力、尿長、舌淡苔白、脈緩；腎陰虛是指腎陰不足、虛火內擾，其癥狀多為虛熱，如口干、咽干、潮熱、顴骨紅、五心煩、盜汗、舌紅、苔少、脈數，
兩個方法能輕松提高男人性能力
青年男子風冷鍛煉法
對于睪丸來說，睡在被子下不能說是一種良好的睡眠狀態。如上所述，延遲催情的最佳方法是睪丸產生精子和雄激素的最佳溫度略低于體溫。所以陰囊散熱不好，會影響睪丸功能。
睪丸在應該從事重要活動的時候被被子的悶熱夾住，對睪丸非常不利。其實解決的辦法很簡單，就是把陰囊暴露在冷空氣中睡覺，這樣陰囊就可以很好的通風散熱。對于年輕人來說，這種“空氣冷卻”的鍛煉方法遠比“冷熱水交替”的鍛煉方法方便有效。
按摩陰囊有增強男性精力的作用
為了提高男性性功能，養成直接用手按摩陰囊的習慣是途徑之一，經常按摩會改善睪丸的循環。因為睪丸可以不斷得到新鮮血液的供應，所以肯定會增強睪丸功能，提高男性精力，
