什么時候做愛最好？我相信很多人選擇晚上做愛，其實早上做愛有很多好處。讓我們一起看看。
男人早上做愛的好處
1.創造好心情
研究表明，喜歡早上做愛的女性比從不在早上做愛的女性對情緒的控制能力更強，因為她們的情緒好的時間更長，抑郁、易怒等不良情緒很少出現，早上如果能有一次愛的性愛，你會對今天的生活充滿期待，一點也不怕壓力！
2.增強身體的免疫力
最新研究發現，那些一周保持“早戀”2-3次的夫妻，一般比那些早上從不做愛的夫妻，免疫球蛋白活性更好，免疫力更高。
3.而不是早上跑步
我們都有一個刻板印象，早上跑步對身體有好處，但是又有幾個人能堅持下來呢？其實我經常半途而廢，早上做愛是跑步最好的替代品，比起早上跑半小時，效果只會更好，還能促進夫妻關系，何樂而不為呢？
4.燃燒深層脂肪
因為你體內的碳水化合物在夜間睡眠期間基本上已經被身體消耗掉了，此時發生性行為對于消耗體內的脂肪來說可以事半功倍。想減肥的朋友一定要記住這一點！另外，做愛的時候，體內激素的濃度會發生變化，燃燒脂肪的效果比單純的運動要好得多！
5.促進淋巴排毒
在早上做愛的過程中，你的新陳代謝會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高，隨著性愛時分泌的汗液，會排出各種引起身體不適的酸性代謝廢物，如果做愛后能在和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，你的排毒工作就完成的更徹底了。
