對于女性來說，胸部也是很重要的一部分。民間似乎流傳著“女人熬夜乳房會變小”的謠言。這個說法可信嗎？我們來看看，
熬夜乳房會變小嗎？
對于成年女性來說，乳房的大小和大小主要與三個因素有關，
(1)正常情況下，體重大的女性乳房會比較大，肥胖會讓女性乳房變大，還可以適當鍛煉胸肌，可以支撐乳房，適度的運動會讓你的胸部看起來更加挺拔，視覺差異也很大，
(2)月經期間，乳房的血流量會增加，從而使雌激素等元素向大乳房增加，于是乳房逐漸變大，
(3)遺傳也與乳房大小有關，但不能說是必然聯系，
乳房的大小與以上三個因素有關。雖然睡眠不足對身體不好，但和乳房小沒有關系，
女性豐胸可以吃什么？
1.番木瓜
說到木瓜，大家自然認為它的作用是豐胸。確實如此。木瓜是豐胸食品的首選，如果和紅棗一起吃，可以消化食物，健胃，豐胸，對消化不良有一定的作用。
2.生菜
沒想到，生菜還能豐胸，吃生菜配山藥和雞肝，可以滋養氣血，促進乳房內的營養供應，更重要的是，吃生菜可以改善女性的皮膚狀況，變得更加紅潤有光澤，
3.葡萄酒釀造
釀造酒是傳統的豐胸食品，其中酶、B族維生素和發酵產生的活性物質對乳房的發育非常有益，
4.桃子和松子
核桃和松子富含維生素、鋅和維生素e、亞麻酸，能有效延緩乳房衰老。玉米富含維生素e，也是值得推崇的豐胸食品，
