自慰，相信大家都不陌生，這個話題對于成年單身狗來說很正常，隨著年齡的增長，青春期的年輕人是不是害怕了，想嘗試一下？其實是很平常的事情，不過，畢竟和正常掌摑不一樣。人們對此有許多擔憂。手淫會陽痿嗎？會影響正常性生活嗎？手淫多久才算適度？聽說女生手淫得婦科病，真的？
自慰多了會陽痿嗎？
過度手淫會抑制性中樞，導致性欲無法提升和有色化的現象。
然而，這種現象是暫時的。如果你能讓身體休息一段時間，減少手淫和拍打的頻率，一切都會恢復如初，至于真正的ED，原因很復雜，分為兩種，一種是心理因素引起的，怕早泄，一種是疾病引起的，比如血管、內分泌、神經系統的問題，會導致陽痿，所以陽痿的鍋不能只扔在手淫上，具體是什么原因，只有去看醫生，
自慰會影響正常性生活嗎？
只要你不過度自慰，就不會影響你正常的性生活。
如果長時間手淫，會降低敏感性，延長高潮時間。因為自慰追求的是短期快感，往往是通過小視訊、色情圖片、自慰工具等比正常性生活更刺激的方式來實現的。大腦習慣了高強度的性刺激，所以在正常的性生活中很難滿足，所以很難獲得快感，解決方法也很簡單，如果你禁欲一段時間，你就不會手淫，你的敏感會自己恢復，
女性自慰會得婦科病？
如果手淫正確，不會得婦科病，但會讓你身心愉悅，有助于治療性冷淡的問題。但是，如果手淫工具清洗不當，手淫后外陰沒有及時清洗，確實有可能導致陰道炎、尿路感染甚至更嚴重的疾病。
多久自慰一次算適度？
手淫的頻率取決于每個人的身體素質和個人感受。
原則上手淫后身體沒有任何不適，丁丁下次能正常勃起，說明自慰次數在中等范圍內，
而且如果手淫時性器官有疼痛，或者手淫后有排尿不適，小腹疼痛，身心疲憊，外陰分泌物增多等，說明你自慰過度。
男女都需要注意的事情！
為了讓自慰成為生活中的“快樂氣息”，男女雙方都要注意以下幾個方面，選擇安靜私密的環境。手淫的環境和氛圍很重要。不容易被打擾或碰到的安靜私密的地方，既能提高快感，又能避開那些緊張保守，對自慰還有顧慮的人。
注意衛生。手淫前，除了要仔細清洗生殖器官，還要洗手，女性應脫下戒指等首飾，以免劃傷陰道，另外，頻率適中也是安全正確自慰的關鍵。如果手淫后感到明顯疲勞，無法集中精神，可能是手淫過度的表現。尤其是剛開始自慰的人，更容易出現過度問題，但也沒必要太擔心。此時，需要轉移注意力
