性和諧是家庭和諧幸福的基礎，但現在男性的工作生活壓力逐漸增大，勃起功能障礙的發病率逐年上升，并趨于年輕化，很多男人因為陽痿而自卑，不好意思去醫院檢查，結果病情越來越嚴重。其實陽痿根本沒有那么多，而且大多和精神狀態有關，那么如何正確判斷自己是不是真的陽痿呢？
如何判斷真假陽痿？
1、有過多次失敗的性生活
性生活有一兩次失敗是很正常的。然而，有些男人認為他們在性失敗后會陽痿。這種陽痿是假的，對于缺乏性知識和性經驗的男性，尤其是第一次接觸性的男性，這種情況比較常見。經調查發現，新婚期間勃起功能障礙的概率可達50%，90%以上是精神因素所致，因為缺乏性知識，再加上性生活時過度緊張或恐懼，夫妻間溝通不暢，導致勃起功能障礙。還有一個原因是因為結婚使他們身心疲憊，抑郁，無法激起性欲，導致陽痿，男人調整情緒，多與對方交流，如果休息和心理調整后仍不能獲得正常性生活，應立即去醫院檢查，以免耽誤病情，
2、對某一對象不勃起
這叫情境性陽痿，但從某種意義上來說不能叫勃起功能障礙。通常當夫妻關系不和諧或者討厭性交時，很容易出現這個問題，也有女強人或女強人，男人在做愛過程中需要聽從女人的指揮，會讓男人顯得性冷淡或刻意回避性，甚至會讓男人有婚外情，夫妻雙方都必須進行情感交流，要知道性是夫妻雙方的事。不管外面的女人有多堅強，回到家都需要表現出自己的溫柔，這樣才能維持感情。
3、勃起硬度不佳
勃起功能障礙可分為三種，即強而不堅、強而不堅、強而不長。如果只有較差的勃起硬度，則不能判斷為陽痿。如果每次性生活都有強勢但不堅定的情況，患陽痿的風險就高，影響勃起僵硬的因素很多，最常見的是身體疲勞。比如做劇烈運動，加班熬夜的男性，會使全身疲勞。這種狀態下的強迫性行為很容易導致勃起僵硬不佳，導致假性陽痿。性愛要安排在男女雙方都放松的狀態下，才能充分享受性愛帶來的快感，
4、不能讓性伴侶感受到高潮
絕大多數女性追求高潮，認為自己高潮的缺乏與男性性能力差有關。雖然高潮是性和諧的理想狀態，但是男女的高潮體驗是不同的，所以性剪刀是有一定區別的。想要性生活和諧，就要做好前戲，比如擁抱、愛撫或者說甜言蜜語，
溫馨提示
想確定自己是否陽痿，應該由專業的男醫生來判斷，不要偶爾被一兩次性失敗所困擾。此外，心血管疾病和糖尿病患者如果有勃起功能障礙，需要立即就醫。只要積極治療原發病，性功能就能恢復正常，
