青春期是身體發育的黃金時期，從12歲到18歲。女性面臨月經來潮，乳房突出，陰毛發育。現階段必須做好全面的護理，有些事情不能做，以免影響他們的健康。
青春期少女不能做哪些事情？
1、不能扎耳洞或化濃妝
青春期的女孩耳朵非常嬌嫩，戴耳環可能會帶來人工耳外傷，細菌可能進入體內引起感染、化膿或破傷風。另外，不要化濃妝，因為皮膚上有很多汗孔。濃妝會影響體內廢物的排出，不利于體溫調節，甚至影響面部肌肉的發育和健美。
2、不能不戴口胸罩
很多青春期的女生乳房已經成熟，但仍然不穿內衣，導致乳房下垂，阻礙局部血液循環，導致局部淤血，從而誘發乳腺疾病。特別是劇烈運動時，乳房會受到創傷，從而誘發乳腺炎。另外，女性不能穿胸衣，否則會影響肋骨、橫膈膜和胸部的運動，還會影響胸部和呼吸，使胸部變窄，肺活量降低，還會影響乳房發育。嚴重者可引起靜脈炎或乳腺良性淺表血栓形成。
3、不能濫用健美豐乳膏
很多女生涂健美霜是因為胸太小，希望自己的乳房豐滿放大。但長期使用可引起月經不調、皮膚萎縮變薄、色素沉著，甚至肝酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，易形成膽固醇結石。
4、不能穿高腰褲
高腰褲緊緊包裹大腿、臀部和私處，會影響淋巴和血液循環，不利于關節體和身體發育，甚至導致外陰炎，引起外陰瘙癢、疼痛或發紅。
5、不能穿尖頭的高跟鞋
十幾歲的女孩腳趾非常軟。如果長時間穿尖頭高跟鞋，可以擠壓或摩擦腳趾。此外，穿高跟鞋會抬高足弓，向前擠壓腳趾，使足底神經和血管壁增厚，形成局部血栓，容易引起足底神經缺血和變性。
6、不能描眉或拔眉
眉毛可以阻擋汗水和灰塵，保護眼睛。青春期少女的眉毛還沒有完全生長發育，拔描眉毛會導致灰塵和細菌進入眼睛，引起眼疾。另外，拔眉毛相當于刺激眼睛周圍的神經末梢，容易引起眼部肌肉運動障礙，導致眼睛周圍皮膚松弛，出現皺紋和眼瞼下垂，影響美容。
溫馨提示
少女千萬不要做以上六件事，以免帶來不可逆轉的影響。青春期不能挑食，不能偏食。均衡為身體攝取營養，注意飲食的多樣化。青春期是性器官發育的黃金時期，所以你應該多吃含有脂肪、蛋白質和鐵的食物，如牛奶、魚、雞蛋和瘦肉。