月經是女性特有的生理特征，每28天來一次。很多女性在經期會遇到各種尷尬，如局部瘙癢、經血粘褲、會陰部腫脹等。
月經期會遭遇哪些尷尬？
1、局部瘙癢
月經期間外陰和大腿根部瘙癢難耐，主要與局部摩擦和炎癥有關。如果每次月經期外陰癢，可能是衛生巾過敏。很多女生喜歡用有香味的衛生巾，里面含有香精，是常見的過敏原。另外，女性外陰皮膚非常嬌嫩，網狀棉條會刺激外陰，引起瘙癢。正規廠家生產的衛生巾，刺激性小，無香精，棉面，必須每兩個小時挑選更換一次。晚上睡覺時，用溫水清洗部位，保持外陰清潔干燥。
2、腰酸和會陰腫脹
月經期間盆腔器官充血可引起會陰腫脹、腰部酸痛，但癥狀不明顯。但患炎癥時可導致局部組織充血水腫，加重身體不適。因此，當患有炎癥時，應選擇正規醫院進行科學規范的治療。另外，如果酸痛、會陰腫脹嚴重影響生活，需要去醫院做血管造影或盆腔MRI檢查盆腔血流障礙。
3、臉上長痘
有些女性來月經的時候臉上長痘痘，是身體分泌的雄性激素導致的。注意皮膚清潔衛生，不要使用強堿性洗面奶，不要用手擠痘痘。如果癥狀嚴重，需要去醫院檢查。
4、月經血粘在褲子上
女人最尷尬的是月經血到褲子上。月經規律的女性，經期前后要隨身攜帶衛生巾，穿深色褲子。如果月經不調，需要去醫院檢查，調整月經。
5、消化道癥狀
部分女性在經期可能出現消化道癥狀，如腹瀉、嘔吐、放屁等。因為月經期間分泌過多的前列腺素，刺激了胃腸道。在此期間，要注意飲食衛生，避免吃冷辛辣食物，保持小腹溫暖，緩解消化道癥狀。
6、脾氣暴躁
月經期間激素水平變化較大，部分女性出現月經綜合征，主要表現為易怒、脾氣暴躁、失眠多夢。在此期間，你應該保持心情平靜，適當休息，你可以通過聽歌或看電視劇來分散注意力。
溫馨提示
月經期間遇到以上6種尷尬不要太過擔心，正確處理就好。期間保持良好的心態，避免上火，洗澡不洗澡，不會游泳。期間多喝溫開水，避免冷飲，以免加重痛經癥狀。