大多數人都知道，男人睡覺時會在沒有刺激的情況下勃起，這是正常的生理現象。大多數人提到女人，都不知道女人睡覺的時候有沒有性沖動。其實女人睡覺也有性沖動，只是性沖動不明顯。
女人睡覺時也會有有性沖動嗎？
一般健康男性每晚夜間勃起三次以上。不斷的勃起放松會給局部組織提供氧氣，通過血液帶走代謝廢物。而且很多人不知道女人睡覺會有性沖動，但是女人的性沖動并不明顯。大多數陰部充血或女性會做性夢，在夢中獲得快感，甚至會因為做夢而發生身體抽搐達到高潮。其實這種情況是因為睡眠時副交感神經活躍，促進性器官興奮，會導致生殖器血管擴張，血流量增加。這時陰部充血，陰道分泌物增多，會有性沖動。
但是，也有很多女性因為不了解睡眠中的性沖動現象而產生一些心理負擔。但實際上，從生理學角度來說，男性陰莖勃起和女性陰部充血都是性器官自我修復和放松的途徑。大部分人白天因為工作繁忙，工作壓力大，性沖動受到抑制，但晚上睡覺時卻因為身體放松，性器官被拉伸而性沖動。所以，女人不用太擔心。睡眠是性沖動，不應該極度沖動。
女性如何保持性功能？
1、控制進行性生活
性生活過少或過于頻繁都不利于女性的陰道健康。適當的性生活可以愉悅身心，促進激素分泌。女性合理的性生活可以維持性功能，避免性生活過于頻繁和過度禁欲導致的性功能下降。
2、適當運動
適當的運動也可以保護陰道，改善女性的性功能。目前，由于電子產品和工作需要，許多女性長期在電腦前工作，導致下體血液循環不暢。適當的運動可以防止血液循環不良，避免生殖器官疾病等問題，甚至影響性功能。
一般來說，女人睡覺時有性沖動時不要太過擔心，這是正常的心理現象，可以坦然接受。目前很多女性的性功能受生活、環境、飲食等影響。所以采取措施提高他們的性能力是非常重要的。特別是要做好一些預防措施，避免性欲下降。性生活中，性生活質量差是因為沒有高潮，影響了彼此的感情。