每個人都希望自己不想成為日內交易者。如果他在性生活中射精過快，不僅會影響性生活質量，還會影響彼此的感情。甚至很多男人因為射精太快心理壓力很大，總覺得惡心。誠然，射精太快會給男性帶來很大的影響，但實際上，射精太快是可以在沒有過大壓力的情況下得到改善的。
為什么男人會出現射精過快？
1、存在不當的生活習慣
如果男性長期放縱或頻繁手淫，導致中樞神經系統興奮性增強，則脊髓射精中樞也會增加興奮性，性生活時會發生早泄。
2、心理壓力過大
工作壓力大，生活煩惱，導致男性心理負擔重。做愛的時候壓力太大，無法全心全意投入，緊張的心會形成快速射精的習慣。
3、禁欲過久
禁欲太久會導致陰莖敏感度下降，性生活中不可控導致快速射精。
4、存在疾病
體內的器質性疾病會增加陰莖的敏感度，性生活時射精中樞的興奮度會增加，也會發生早泄。
射精過快該怎么辦？
1、消除心理因素
過于緊張焦慮會導致射精越來越嚴重。所以要排除心理因素，放松自己。性生活時不要太緊張。過于緊張和焦慮會導致身體其他部位的緊張，增加射精神經中樞的興奮。所以我們要提高射精太快，放松自己，消除心理因素，緩解壓力，互相溝通，更好的從事性生活。
2、不要過快進入
不要因為每次性生活的興奮而迅速進入女性陰道。可以在陰道口周圍游走，刺激敏感度，提高陰莖敏感度，既可以提高性生活質量，又可以防止陰莖進入后因為敏感度高而忍受補貼拍攝。
4、配戴避孕套
如果陰莖的敏感度高，可以用避孕套降低陰莖的敏感度，使其進入女性體內后能快速射精。
5、對睪丸做鍛煉
平時男性可以做睪丸練習，比如拉陰囊。因為陰囊和睪丸在性興奮時會收縮和上升，這會增加緊張感，導致快速射精，所以在日常生活中對睪丸做更多的鍛煉可以降低敏感性。
小貼士：男性射精過快是有原因的，可以采取措施有效應對。如果體內有器質性疾病，可以通過先治病來有效改善。如果病情延遲，性功能障礙會越來越嚴重，甚至除了射精過快，勃起功能障礙等問題還會繼續發生。