男女性交過程中必不可少的潤滑劑，可以取悅對方，增加感情。對于每一個第一次發生性關系的人來說，都是想給第一次留下美好的回憶，所以，我們應該在做愛之前了解這些事情，畢竟不好的回憶會伴隨一生。
男女第一次過性生活，要知道哪些？
一、情緒要穩定
初次性行為的男女都缺乏性經驗，所以要注意控制自己的情緒，避免過度緊張，因為人在緊張的時候，性生活質量會變差，尤其是對男性來說，比如陰莖衰竭、早泄等。
二、了解兩性知識
在合租房間之前，可以了解男女的生理結構，通過正規渠道通過專業網站了解一些關于兩性的知識，包括性生活中的注意要點，比如前戲，前戲在性生活中起著重要的作用，對于第一次合租房間有很大的幫助，
三、做好安全措施
沒有計劃生育的男女，一定要做好第一次避孕，用避孕達到避孕效果，防止意外懷孕和流產，對女性影響很大，
四、注意衛生
性生活前后，應清潔并保持對方的性器官清潔，防止細菌附著在生殖器官上，進入女性陰道形成交叉感染。畢竟很多女性在生活中患上婦科病都與性生活不當密切相關。
五、選擇合適的環境
環境也會影響性生活質量。在不合適的環境下做愛會讓對方恐慌、焦慮、沒有安全感、擔心被發現或者因為不夠浪漫而無法享受。所以要選擇一個舒適浪漫的情感環境，才能提升對方的情欲。
六、避免給對方壓力
進入狀態談輕松的話題，這樣氣氛不會太尷尬。女人在男人早泄、早泄的時候不要抱怨太多，要學會理解和鼓勵，避免給男人留下陰影，影響以后的性生活質量，
七、出血情況要注意
如果女性是處女，第一次性生活處女膜破裂有少量出血是正常的。但是，如果出血過多，疼痛無法忍受，請立即就醫。
一般來說，男女第一次發生性關系時，這些事情都要理解清楚。畢竟第一次性生活關系到以后性生活的質量。理解清楚，讓性生活更順暢，讓彼此滿足，讓彼此放松。到了后期，他們就不會因為第一次性生活的失敗而煩惱了。