完美的性生活一定要有好的前戲，這是做愛必不可少的，現在很多年輕情侶不局限于性運動，轉而進行性刺激，尤其是前戲，好的前戲可以讓女性逐漸興奮起來，讓男女雙方都獲得高潮，
如何利用五感助性？
1、看赤裸的身體
裸露的身體可以給男人一種視覺沖擊，刺激他們的性欲。所以，在性愛過程中，裸露的身體是性愛的春藥，但有些人卻因為自卑而產生了很大的顧慮，比如肥胖、胸太小、陰莖短或者頭發多，其實當他們真正開始做愛的時候，另一半會把全部注意力都放在性上面，一些小瑕疵根本不會影響性愛之旅，此外，男性應該給予一定的鼓勵和欣賞，使女性能夠
2、聞體味
每個人都有一種狐臭，是一種特殊的興奮劑，為了提高性愛質量，可以從嗅覺入手。洗澡的時候不要用味道太濃的肥皂和沐浴露，要選擇和人體氣味相近的香水，可以刺激他們的性欲。另外，在做愛之前，還可以噴一些能刺激你欲望的香氣，這些香氣能刺激你的性欲。
3、觸摸愛撫
皮膚的每一部分都充滿了觸覺神經，負責傳遞感覺資訊，所以皮膚被稱為性系統的中樞器官。可以通過觸摸來激發欲望，溫柔的愛撫是性快感的關鍵點，你可以通過觸摸來激起你的性欲，可以明確告訴對方你喜歡什么樣的愛撫，做愛前需要的愛撫強度，可以享受愛撫帶來的親情和樂趣，不能直接安撫敏感部位。正確的做法是從不敏感的部位慢慢向敏感部位移動。
4、聽甜言蜜語
語言在性行為中也起著至關重要的作用。在營造性氛圍時，語言可以適當調侃，可以吸引對方的欲望，此外，你可以聽能激發你欲望的輕音樂。
5、嘗一嘗甜食
大量的味蕾分布在舌頭的不同部位，舌尖能感受到甜味，舌頭兩側像酸味，舌頭后端能迅速接受味覺刺激，舌頭各個部位都能感受到咸味。大部分男人喜歡咸味，女人喜歡甜味，可以讓她們更放松，更滿足。做愛前，不妨給女性喂朱古力，可以引起性欲，此外，朱古力中含有苯乙胺和色氨酸，可以刺激大腦的快樂中樞，釋放快樂的感覺，讓性愛更有激情，更充滿能量，
溫馨提示
在性生活中，男女有不同的表現。男人喜歡開門見山，女人需要10~15分鐘前戲熱身，為了讓性生活更加和諧，男人需要控制女人的節奏，不能太急躁，在性生活中，他們可以加入一些小的性動作，這樣可以讓他們彼此靠得更近，比如緊緊地握著手，或者輕輕地交叉著背，男人是視覺動物，可以被視覺誘惑。眼睛是表達情感的最佳場所，在性生活中可以深度對視，可以增進互動和親密度，