性生活可以讓對方高潮，享受，但是很多男女在性生活后總會忘記一些事情，會給身體帶來傷害，所以，在享受性生活的同時，也要了解并記住性生活之后的這些事情，這樣才能在享受快感的同時保持健康，
性生活后要注意不能忘記哪些事情？
一、性生活后女性要馬上小便
由于女性特殊的生理結構，尿道又短又直，如果細菌在性生活中侵入尿道，很容易上尿道，引起尿道炎。所以性生活后要及時排尿，讓細菌隨尿排出，可以有效預防尿路感染，降低各種婦科疾病的風險。
二、男性要休息后才能小便
對于男性來說，性生活后不立即排便會對前列腺造成傷害，因為和女性不同，男性尿道長且彎曲，小便時間長，小便時阻力大，性生活后陰莖海綿體充血未完全消退，尿道括約肌持續收縮，如果立即排尿，尿道中的壓力會增加，從而導致細菌和代謝物進入前列腺，從而對前列腺造成傷害，引起炎癥，
三、不要忘記喝杯水
在性活動過程中，雙方的性器官會處于高度充血的狀態，身體的所有組織器官都會在高潮時參與這一活動，所以，簡單來說，滿意的性生活可以算是一種適度的鍛煉，運動后身體的能量會消耗很多，組織器官的新陳代謝需要消耗大量的水分才能保持旺盛，所以性生活后可以喝一杯水補充身體消耗的水分，既促進新陳代謝，又避免缺水，但要注意不要喝冷開水。
四、必須清洗下身
在性生活中，男性排出的精液和女性陰道的分泌物會結合附著在生殖器官上，這些分泌物會為細菌的傳播和繁殖提供機會，性生活后及時清潔下體，可以清除細菌和分泌物，避免生殖器感染，降低女性患尿素感染的概率，
小貼士：男人和女人在做愛后應該記住這些預防措施。畢竟，在享受性愛快感的同時采取措施防止身體傷害，你需要知道你不能在性愛后馬上洗全身，因為運動時全身的毛孔都是張開的，洗澡時很容易讓寒冷侵入，導致感冒，甚至因供血不足導致猝死，