做愛后，兩個人通常會大汗淋漓。這個時候來一杯冰水真的很提神，也有很多男人在戰后真的被掏空，筋疲力盡，他們可能剛拍完就累了，睡著了。這些看似平常的行為，卻為男性健康埋下了深深的隱患，
性愛后不宜做哪些事？
1、洗澡
很多人認為性交后汗液、精液、體液較多，需要洗澡去除這些液體，但實際上，性生活后血管處于快速舒張狀態，此時血液循環速度相對較快，用熱水洗澡會使毛孔保持暢通，導致失水嚴重，身體更容易虛脫；冷水沖洗會用冷空氣沖擊松弛的毛孔，不僅會造成濕邪進入體內的風險，還會造成血管嚴重收縮，增加心臟負擔，所以，性生活后不宜立即洗澡。
2、上廁所
性交后，男性陰莖不直接塌陷。它內部海綿吸收的血液需要慢慢回流消散，陰莖才能恢復正常狀態。而且尿道括約肌還處于緊繃狀態。此時對排尿的阻力比較大，不僅可能導致尿液排不出來，還可能導致尿液回流到尿道后壁，刺激前列腺，誘發前列腺炎癥。
3、倒頭睡
性交后身體的所有組織器官都被帶動了，這種興奮狀態需要一定時間才能逐漸消退。而且這個時候心率比較快，血壓比較高，血管擴張，排汗比較多，神經系統的興奮持續，這時候直接睡覺會讓身體無法自我修復，早上還容易覺得很累，精神狀態差，
4、喝冷飲
此時體溫相對較高，胃腸部分大量血液被帶到生殖部分，削弱了胃動力。在這種情況下，喝冷飲很容易刺激胃粘膜，引起胃腸疼痛和不適，性生活后身體仍在出汗。喝了冷飲后，身體的血液溫度會瞬間發生劇烈變化，導致毛孔急劇收縮，阻礙排汗，嚴重時甚至會導致昏厥，如果你真的渴了，你可以適當地喝它，然而，
這些其實都是性生活中的小細節，雖然偶爾做一次沒什么壞處，但是如果經常犯同樣的錯誤，可能會逐漸吞噬你的健康。做愛后盡量和老婆聊哈拉，或者看書，讓身體從激情中得到休息，這時候喝一杯溫水上個廁所，舒服的洗個澡就睡了。