一次做愛后，我大汗淋漓，兩個人滿腦子都是蜂蜜，他們情緒高漲的時候怎么會瞬間睡著？許多人會抽根煙，喝一杯冷飲，在這個時候冷靜下來，或者洗個澡洗掉他們粘稠的愛情液體。這些看似普通的小習慣對他們的健康構成了威脅。
性愛前后哪些事情不宜做？
1、抽煙
我們都知道吸煙有害健康，但我們經常忍不住吸煙，尤其是在性交中，有些人為了提神而吸煙，但他們忽略了煙草中含有的尼古丁，雖然尼古丁可以在短時間內改善神經興奮，但在短暫的提神后開始抑制神經興奮，從而影響性體驗。而且，煙草燃燒形成的焦油可能殘留在人體表面或空氣中。性交時，焦油會使女性陰道干燥，不利于男性生殖器進入，并可能造成擦傷。
事件發生后，男性生殖器仍處于充血狀態，血管舒張度高，毛孔張開，此時，吸煙和燃燒香煙后形成的有害物質可能通過毛孔和呼吸進入人體，破壞身體的供氧機制，誘發心腦血管疾病，不利于陰莖的血液回流，損害陰莖的勃起功能，
2、事后立刻洗澡
因為男性陰囊有很多褶皺，所以性生活后精液和女性陰道分泌物很可能殘留在褶皺里。這種黏黏的感覺讓人感覺不舒服，所以很多男人會在做愛后直接洗澡，性生活是一種很體力的活動，做愛后，男性的身體仍然處于高度緊張的狀態，這時候直接洗熱水澡，可能會造成毛孔過度松弛，身體脫水；洗冷水澡會導致毛孔突然收縮，出現心悸、氣喘等不適，所以，做愛后直接洗澡是不合適的。盡量用溫水擦拭部位，等身體緊張完全緩解后再洗澡。
3、性愛后喝冷飲
在性生活過程中，由于體力和精力的大量消耗，容易大量出汗，導致體內水分大量流失，所以做愛后一般都是口干舌燥，這個時候身體又熱又干，很多人會貪圖一時的清涼，直接喝冷飲，但在這種狀態下，身體的血液主要集中在生殖器部位，對胃的供血嚴重不足，喝冷飲容易刺激胃，損傷胃粘膜，引起胃痙攣，所以性生活后不宜直接喝冷飲。