俗話說，女人三十幾歲像狼，四十幾歲像老虎，這意味著女人會比年輕時有更高的生理需求。很多三四十歲的女性之所以孤獨，是因為伴侶強烈的生理需求讓她們無法滿足自己。也讓女性擔心為什么這個年齡性欲這么強，對身體有沒有影響。其實三四十歲的女性有強烈的生育需求是很正常的。
為什么女人在三四十歲時生理需求這么強？
經常聽說三四十歲的女性有著成熟女性特有的魅力。在這個階段，女性對生活有了基本的認識和體驗，性激素水平會逐漸達到頂峰，會使女性的性欲達到最高點，不再有少女時代的矜持。而且大部分女性都是在這個階段生育的，孩子也是逐漸撫養長大的，女性很容易同時體驗和向往性生活。
三四十歲的女人生理需求強對身體是否有影響？
進入三四十歲后，很多女性發現自己的性欲極高，欲罷不能，這讓她們擔心這會影響健康。但其實性欲的提高只是一種正常的生理現象，是各種原因結合造成的，不會帶來傷害，只是不要過度放縱自己，適當的性生活可以取悅你的身心，只要不要太頻繁。過于頻繁會使身體難以承受，還會反復引起盆腔充血和粘膜刺激，從而導致陰道疾病，
女性進行性生活要注意什么？
一、做好清潔衛生
性生活前后應進行衛生清潔，性生活后應清潔生殖器官，避免細菌停留在陰道內引起炎癥和感染。
二、讓自己休息
性生活就像一項運動，在這個過程中需要消耗足夠的體力，因此，事后需要充分休息和睡眠，以避免第二天精神和精力受損。
三、不馬上洗澡
因為性生活時出汗會使身體發粘，洗澡可以保持清爽，但要注意性生活后半小時內不洗澡，此時血液流向四肢，洗澡會增加心臟負擔，因供血供氧不足導致突發心血管疾病。
小貼士：如果進入三四十歲后發現自己的性欲在提高，不要太擔心，做好日常的防范就好，但不要因為覺得自己的性欲在提高而過度放縱。畢竟女性性生活過度不僅會傷害陰道，還會傷害身體其他器官，尤其是頻繁更換性伴侶，更容易引發性病，危及生命。