很多人認為，男人對性生活堅持的時間越長，性能力就越強，雖然有一定聯系，但不是唯一的指標，半個多小時太夸張了，并不是說他堅持的越久越好，有時候會傷害他的身體，影響他的性能力。男人多久才能有性生活，這是一個需要討論的問題。我們一起來看看。
性生活當中男性堅持多長時間才比較合適呢？
在性生活中，男性的堅持時間與很多因素有關，包括自身因素，也包括外部環境因素。有個體差異。有些男人長期堅持這種性生活，但下次會被秒殺。所以不能判斷男性有早泄。兩分鐘以內是早泄的表現，但不能斷定是早泄，需要醫生判斷，約70%的男性做愛時間約為6分鐘，雖然這個道理會讓很多人大吃一驚，但確實男人在兩分鐘半小時之間是正常的，超過半小時可能是射精延遲的征兆。而且，女性在性生活中能否得到滿足，并不完全取決于男性堅持的時間，沒必要糾結于此，
男性怎樣做才能讓性生活更加和諧呢？
1、在合適的情形下進行性生活
有些男人的性欲來了，就會無視，隨時隨地找地方推倒女人，事實上，女人會感到不舒服，有一種不被尊重的感覺，想要提高性生活質量，讓性生活更加和諧，就必須在和諧的情況下做，保證安全和隱私，注意清潔，環境好了，人會更投入，更舒服，
2、千萬不要把前戲省略
和男人相比，女人動作慢，需要前戲才能打開性開關。但是有些男人太急于省略前戲，不僅會導致陰道分泌物分泌不足，還會讓女人難受，女人如果感覺不好，就不會失落，兩個人也不可能有很好的性生活體驗，
3、做好避孕
如果不是以懷孕為目的發生性行為，最好做好避孕措施，因為有些人因為害怕懷孕而不能有特殊的安全感，會影響性生活的和諧。希望大家能選擇可靠的避孕方法，不要選擇中斷性交，也不要選擇安全期避孕，避孕雖然可能成功，但是成功率比較低。
4、性生活過后不要立馬睡覺
做愛之后，這段時間其實是情侶交流的黃金時期，兩個人都滿意了，交流起來會更容易，如果你馬上睡覺或者馬上洗澡，你會覺得被冷落了，因為和諧的性生活所產生的良好氛圍都沒有了。
生活的和諧取決于兩個人的努力，男人堅持性生活的時間并不是衡量性生活質量的唯一因素。與其努力延長射精時間，不如努力提高性生活質量。