很多男性把性功能減弱歸咎于腎虛，在他們看來，只要腎臟得到修復，所有的性功能障礙問題都可以得到解決，其實這種認知是片面的，很多因素都會影響男性的性功能，比如抽煙喝酒、過于肥胖、年齡、慢性病、心理因素等，不妨看看，
影響男性性功能的原因有哪些？
1、吸煙喝酒
據統計，超過30%的男性有抽煙喝酒的不良習慣，因為工作生活壓力大，必然會通過抽煙喝酒來緩解壓力，但長期吸煙飲酒會對消化系統和呼吸系統產生不同的影響，也會影響心血管系統，尤其是對男性性功能的影響，幸運的是，煙酒對性功能的影響是一個可逆的過程，只要立即戒煙戒酒，性功能是可以恢復正常的，
2、身體肥胖或超重
肥胖是許多疾病的高危因素，不僅影響形象，還增加心腦血管疾病的風險。另外，過于肥胖會降低腦垂體功能。垂體的主要功能是控制性腺的發育和運行，當性激素釋放減少時，會導致性欲下降，勃起功能障礙。此外，超重的男性會降低睪酮水平，睪酮可以調節勃起功能，也可以調節勃起過程的時間和男性的性欲，當體內睪酮不足時，必然會影響陰莖勃起的僵硬度。此外，肥胖還會引起一系列代謝性疾病，降低男性的性能力，增加男性的心理負擔，從而加重性功能障礙。
3、體力活動不足
性行為相當于一次劇烈運動，所以體育鍛煉可以提高性能力，研究表明，性功能與身體活動水平密切相關，保持適度的運動可以維持男性的性能力，所以，當男性體力活動不足時，性功能就會受到影響。
4、慢性代謝性疾病
當男性患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性代謝性疾病時，就會引起動脈粥樣硬化，當男性患有動脈粥樣硬化時，他們會阻塞通向陰莖的動脈血管，減少流向陰莖海綿體的血液，從而導致勃起功能障礙，
5、其他原因
當男性體內激素失衡，尤其是睪酮水平例外下降時，會降低其性欲，導致勃起功能障礙。此外，男性濫用藥物和酒精也可不同程度地導致勃起功能障礙。此外，男性的不健康心理，如過度焦慮、緊張、抑郁等，也會影響其性能力。
溫馨提示
男性應積極減肥，控制每日總熱量攝入，參加戶外活動去除多余脂肪，保持健康體重，盡量將體脂率控制在18.5-24.0之間，一定要戒掉抽煙喝酒的壞習慣，保證每天30分鐘以上的中等強度運動，每周持續4~5天。積極控制血壓血脂血糖，嚴格遵醫囑，避免動脈粥樣硬化。此外，男人應該保持精神愉快，避免過度緊張和焦慮，只有保持樂觀的心態，他們才能促進激素分泌，增加血流量。另外，男人要合理安排工作和生活，不要讓身體太累。