女性每個月月經正常。具有周期性，間隔時間約28~30天，因為每個人的身體不同，所以月經周期因人而異。只要每次月經的間隔時間相同，月經規律屬于正常月經，但有些女性的月經例外往往提前或推遲，這就讓她們納悶了，有人想知道哪個問題更嚴重，其實月經提前推遲是不正常的，也沒有這么嚴重的說法，
導致月經提前的原因有哪些？
1、情緒波動過大
短時間內情緒激動，經常發怒易怒，會導致內分泌紊亂，進而導致月經提前，
2、氣虛血熱
如果平時經常吃各種辛辣食物，情緒壓力不穩定，容易出現氣虛血熱的現象，這種情況下血液循環會更快，容易出現月經提前。
導致月經推后的原因有哪些？
1、懷孕
如果發生性行為的女性月經延遲，首先要考慮是否懷孕。如果精子和卵子成功結合成受精卵，就不會來月經了。
2、氣血不足
目前大部分女性生活壓力比較大，加上飲食不規律，睡眠不足導致氣血不足，減緩血液循環，使子宮脆弱，月經延遲。
3、過度節食
一些女性經常節食以保持完美的身材，這導致身體脂肪因需要能量而減少。此外，營養不良導致月經形成減少，甚至導致月經延遲現象。
月經提前和推遲哪個問題更嚴重？
從以上原因來看，月經推遲和月經提前的原因大多是一樣的，只是因為每個人的身體狀況不同，表現也不同。但無論是月經后期還是月經前期，對身體都是不利的，會因為卵巢功能問題導致早衰，因此，月經提前或推遲一周以上時，應警惕查找原因，采取措施，
另外，他們之間沒有更嚴重的說法，不要因為覺得不太嚴重的更嚴重就忽略了，提高警惕，及時采取措施，使月經恢復正常。
溫馨提醒
一般來說，女性提前推遲月經是不正常的。一旦這些問題持續存在，婦女應及時采取措施。另外，在日常生活中要注意保護子宮和卵巢，使月經能正常來，經期不要吃寒性食物，以免因子宮受寒而出現血瘀、循環不暢，甚至導致腹痛等痛經癥狀，