很多女性說自己經期性欲高，又因為經期不能做愛，很多女性痛苦，這也讓她們很疑惑為什么經期性欲高，有什么辦法緩解嗎？其實性欲高和身體激素有關。認清原因，采取正確措施，可以控制性欲，防止自己被困擾。
為什么有的女性經期性欲強？
排卵前，隨著卵泡的成熟，雌激素分泌會不斷增加，但在月經前，雌激素分泌會達到最低水平，此時雄激素分泌會達到最高水平，雄激素是促進女性性興奮的主要物質，所以女性在月經期間會感到性欲特別強，
此外，盆腔在月經期間會處于充血狀態，大多數女性在性興奮時也會充血，這兩點類似，會讓中樞神經系統誤以為，讓神經反應給出想要性生活的想法。另外，月經的來臨說明女性沒有懷孕，會讓她們心理上有安全感，放松，讓自己對性生活充滿期待，所以更想有性生活，性欲會不斷提高，不過要知道，經期性欲高。因為月經血在經期流出，子宮口的擴張容易導致病菌入侵，導致宮頸炎和子宮內膜異位癥。所以，月經率再高也不能發生性行為，也要注意月經干凈后1~2天不能發生性行為。可能這個時候，因為荷爾蒙還沒有完全消退，女性性沖動還在持續。此時雖然沒有月經血，但宮頸口并沒有完全修復，
女性經期性欲高該怎么辦？
一、服用避孕藥延遲月經
如果長期不性生活，來月經前性欲較高，不妨在醫生指導下服用避孕藥，延緩月經，讓自己享受性生活帶來的快感。
二、轉移注意力
當你覺得自己的性欲很高，難以控制時，可以轉移注意力，找一些自己喜歡做的事情或者投入到工作中，讓自己忙起來，也可以緩解做愛的沖動，
三、和伴侶進行情感交流
經期禁止性生活，女性有性沖動時，可能希望與伴侶進行情感交流，這時，他們可以與伙伴交流，也可以相互交流。可以采取一些浪漫的方式，在心里安慰對方，一定程度上緩解性沖動，
四、讓伴侶愛撫自己
在這個月經的特殊時期，由于性沖動會使女性的情緒特別不穩定，讓伴侶適當照顧自己是可取的，適當的愛撫可以使器官感到愉悅。皮膚對女性來說是一個敏感的地方，可以被伴侶通過手、嘴、舌頭進行刺激，也可以讓女性達到高潮，感到放松。
一般來說，如果月經期間性欲高漲，不要為了一時的享受放縱自己。畢竟經期性生活帶來的危害很大，為了身體，你要控制自己，經期除了禁止性生活外，還要保持情緒穩定，多休息，飲食清淡，容易度過經期，同時要記住，月經后一周，你要盡可能多的做愛，此時子宮內膜和宮頸逐漸修復，完整的性生活不會給宮頸帶來傷害，