近30歲的律師李女士，嫵媚動人，散發著無限魅力。她和她的丈夫戴小姐是大學部生，畢業后結婚了。雖然那時候她已經不是處女了，但是她的性經歷非常有限。“我知道我應該享受性愛，但性交對我來說不是一種樂趣，我以前看書，按照書上的指示去做，但說實話，每次都是因為不想讓老師失望而假裝高潮，”
高潮困惑
根據研究，20-30歲的女性最有可能有達到高潮的心理壓力。很多女性在這個年齡達不到高潮，原因一般簡單，容易糾正，就是對性了解不多，夫妻(或其中一方)對女性陰蒂的作用和位置了解不夠，陰蒂是女性身體中唯一負責性快感的器官，而男性身體中沒有類似的器官。
研究發現，女性在手淫時更容易達到高潮，因為陰蒂很容易受到刺激。26歲的王女士對此深有體會：“我從小接受傳統教育，從來沒聽過‘自慰’這個詞。進了大學部才知道陰蒂是什么。后來在書里看到一段文字，描述女主角在浴缸里自慰，把自己帶到高潮。我覺得很精彩.當我知道如何讓自己高潮的時候，我可以給他一個更正確的暗示。比如用打呼嚕或者身體搖擺，或者在他摸到對的地方的時候給他很多正面的回應，”
的確，20到30歲的女性自慰的機會最少。沒有這種高潮的親身體驗，他們就不得不成為假裝高潮的冒名頂替者，
缺乏安全感
26歲的文藝工作者安女士回憶起自己20歲時的一次性經歷：“他想嘗試一些新的改變，而我不想，我有點害怕，但是我試了之后，我就開始安心了，因為我看到他從中得到了很多樂趣，我也獲得了人生中最精彩的經歷，激動得差點暈倒，我還記得我坐在床上不自覺的笑了起來，好像突然意識到，哦，他們就是這么說的！”
對于很多20多歲的女性來說，不安全感是性快感最大的敵人，當欺騙伴侶相信自己快死了的時候，其實是在擔心自己的表現，不幸的是，二十多歲的女性建立的關系是典型的短期關系，不能培養親密關系和相互信任，而這是幸福性生活不可或缺的要素。
另一方面，女人年輕的時候，越能享受性愛，在以后的人生歷程中就會越滿足，所以，拒絕接受平淡的性生活尤為重要，還不如多花點時間去發掘她自己的性趣，讓她的另一半知道取悅你的最好方法。
性別頻率
根據資料顯示，這個年齡段的人大約有13%每天都有性生活，三分之一每周有一次以上的性生活，超過一半的人每周有一次以上的性生活。如果你屬于“無性”群體，請不要擔心，有17%的姐妹和你一樣。