頭號勁敵——軟沙發
醫學研究發現，長時間坐在柔軟的沙發上，會嚴重損傷男性的陰囊，因為正常坐姿是以骨盆為支點，陰囊停留在兩腿之間，但坐在柔軟的沙發上，支點會向下下沉，使腿部無意識地被夾住，從而壓迫陰囊，阻礙血液流動，
這樣睪丸釋放的有毒物質就會在體內積累，對睪丸的健康會產生很大的影響。此外，營養物質的供應也被中斷，睪丸的睪酮分泌功能被削弱。精子如何“有效產生”？所以，切記軟沙發千萬不要久坐。
第二名競爭對手——健身腳踏車
男性做健身的時候，健康騎行是很多人的首選，但是不要以為踩的時間越長就越健康，因為呆的時間太長，陰囊會磨損，結石甚至精囊會膨脹，可能會影響性功能。
主要是問題出在腳踏車的凳子上，因為大便不僅硬，而且前方突出，男性踩上去往往會不小心碰到陰囊。長期碰撞不僅會損傷神經，使陰囊變軟，還會引起精囊和睪丸網擴張，最嚴重的原因是血液循環受到影響，使陰莖供血不足，影響勃起功能，
3號對手——重金屬
相信大家對這種性殺手并不陌生，因為重金屬不僅影響性功能，還對健康造成嚴重危害，尤其是鉛、汞、鎘。
當身體攝入過量的鉛時，會滲透到精液或卵子中并儲存起來，影響生殖激素的分泌，導致精子數量減少，畸形，妊娠程度降低。但是，水銀會引起性欲下降、不戒斷等問題。嚴重的話還會讓男性不育。鎘會影響性激素的分泌，對肝腎造成損害。怎么會有性趣？
4號競爭對手——香煙
“吸煙有害健康”，對性欲也有負面影響，吸煙導致性欲下降的原因在于，香煙中所含的有害物質會使血管硬化，阻礙血液循環，可能無法解除。即使好運沒有這樣的現象，醫學研究也指出，吸煙對陰莖也有影響，會使陰莖無法伸直和彎曲，影響正常性生活。對于女性來說，吸煙對月經穩定性有影響，所以還是少抽為好。