專家提醒準備懷孕的育齡夫婦，最好在一個良好平和的心理狀態下懷孕，這樣有利于以后寶寶的健康。當人體處于良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處于巔峰狀態，精卵質量也高，這個時候受精的胎兒質量也不錯，有利于優生，但是，心情不好很可能導致內分泌變化，對身體機能產生不利影響，因此，建議育齡夫婦在準備懷孕時調整好心理狀態。
此外，還有一種觀點認為，如果精神壓力大，卵巢將不再分泌雌性激素，不排卵，月經將開始紊亂甚至閉經，這種情況下，可能很難懷孕。
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