男性尿道呈S形，分為前部和后部，其內徑不同，由外向內有三個狹窄處，即尿道口、膜部和內尿道口。男性進入中年后，最容易患前列腺增生，另外，尿道又長又彎，容易造成排尿困難，不干凈，目前，前列腺增生已成為中老年男性的常見病和多發病，發病率為30-70%，早期癥狀為尿頻、夜尿增多，后來隨著年齡的增長，會陸續出現排尿無力、尿線變窄、分叉、尿流緩慢等排尿困難癥狀，使老年男性苦不堪言。
近年來，泌尿科醫生通過長期研究發現，蹲尿能有效預防中老年男性前列腺肥大。原因是：第一，蹲著小便可以增加腹壓，有利于每次排出膀胱內的尿液，減少尿潴留的發生；其次，蹲著小便可以使隱藏的會陰通風，促進周圍組織的血液循環，
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