下面的小技巧可以幫助男性抵制性欲的下降，讓他們覺得性是一件值得期待的事情，
1 參與更多的運動可以提高性欲
如果和伴侶一起參加運動，體質會增強，性欲自然也會增加。如果你已經運動過了，就要多運動，身體會有無窮的能量，對性充滿信心，
2 讓性期望現實些
男人要記住，不是每一次性生活都是完美的，只有40% ~ 50%的性生活是雙方都滿意的。偶爾遇到挫折，請微笑著走出，你的伴侶將不再感到壓力和內疚，更有可能期待下一次的親密，
3 把注意力集中在整個身體上
男人不能完全專注于女性生殖器官。關注其他性感區域可以緩解壓力，獲得新的快感，
4 與朋友一起出去聚會
對性的期待不斷被新奇所補充，當你和朋友一起參加午餐聚會時，你將有機會用新的眼光看待你的伴侶，你會回想起當初她是多么的有趣和刺激，你們第一次見面就互相吸引；相反，她會用同樣的方式看著你，
5 專家會幫助你提高性欲
當你遇到這個問題時，性學和婚姻專家會幫助你。你應該去正規醫院的泌尿科或者男科，讓醫生診斷排除各種影響性欲的原因，提出合理的建議。如果你正在服用可能影響你性欲的抗抑郁藥，你的醫生會用另一種安全有效的藥物來代替。