近日，美國著名性健康網站紅寶書(Red Book)的心理學家基思埃布羅(Keith Ebro)指出，“不帶性趣回家”與夫妻關系無關，家務瑣事往往會削弱興趣。
因為93%的已婚夫婦的性活動都是在自己的臥室里進行的，所以夫妻雙方都要努力在臥室里營造一個優美的環境，使之成為一個浪漫的特殊場所，而不是各種電器堆積在一起，充當娛樂場所和辦公室的地方。
大床并不利于親熱
大多數人認為床越大，睡覺越舒服，阿爾貝托認為稍微擁擠的床更有利于夫妻間的親密關系。因為肢體接觸是最直接的照顧，兩個人時不時的碰一下手和腳，不僅能讓人感到溫暖和安全，甚至在沒有性計劃的情況下也能讓人產生激情，沒有人能夠到任何人的大床，會讓人感到陌生，
床單、被罩常換常新
最能營造臥室新鮮感的是床單被子等物品，若隱若現的薄紗，五顏六色的純棉，精致如絲的絲綢，雖然每個人喜歡的材質不同，但與華麗的床上用品身體接觸時的放松感是一樣的。只有經常更換，保持干凈，顏色、圖案、材質符合雙方審美，才能激發人們自由享受的本能，
為了保持臥室的私密性，臥室應該是孩子的禁區，這樣有利于情侶適當地放一些性刺激，比如裸體雕塑、繪畫、情侶親密照、性愛書等，從性心理學的角度來看，夫妻對臥室環境的期望一般都是心理感受的要求，一般無非三個具體內容：足夠的安全感、適度的性刺激、交往空間，
阿爾貝托認為，一瓶香水也可以放在床頭柜上，但不要打開瓶蓋，這樣沒有地方就能飄出一縷香味，可以營造一種曖昧的心情。
臥室色調適應妻子要求
因為妻子的性動機更容易受到環境的影響，所以臥室的色彩要以妻子的感受為基礎，一般要遵循“對立互補”的原則，即色彩所體現的品味要與妻子在公共場合的個性特征相對立，熱情的妻子應該選擇精致而富有表現力的顏色，比如米色；一個拘謹安靜的妻子應該選擇明亮歡快的顏色，比如橙色和紅色，相反的顏色會鼓勵妻子投身于性生活，激發和調動她平時不易流露的豐富情感，
從朝向的角度來看，朝向南或東的房間最好使用中間色，朝向西的房間最好使用冷色調，朝向北的房間最好使用暖色，一般家具最好使用暖色，以增強溫暖的氛圍，
床頭燈具盡量選用亮度可調的臺燈
做愛前，可以把它變成暗光和柔光，營造一種朦朧的心情，研究表明，在柔和的光線下觀察對方的性喚起狀態和個人性生理反應，可以加強雙方的性興奮。
不要把臥室當成更衣室，阿爾貝托指出，情侶們最好給對方留一點神秘感，不要在臥室里當著對方的面換衣服，對于大多數普通情侶來說，裸體的美并不強，“為什么要暴露自己？”
另外，雖然不是每天都要在臥室穿性感的衣服，但最好不要在床上穿太硬的衣服，保守的妻子不妨偶爾穿絲綢睡衣，而丈夫的內衣要天天換，
偶爾分開睡，Alberto指出，當情侶需要上夜班、晚歸、在家加班到深夜一段時間時，可能會嘗試分開睡幾天，這樣既避免了給早睡者帶來不必要的睡意，又增加了神秘感，在一起的時候會像以前一樣興奮和刺激，或者情侶感情基礎很好但是發現自己的“性”興趣漸漸淡了。
分開睡就不用睡兩個房間了。現在流行的“分床不分房”、“分床不分床”都是很好的解決辦法，
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