性生活時間的選擇，主動權掌握在每一對夫婦手中，什么時候發生性行為要根據雙方的工作學習安排、身體、精力、心情，以及性生活的習慣和喜好來決定。
比如性功能弱的人選擇在清晨彌補自己的弱點；努力工作的人更容易在睡前保持旺盛的工作精力，
總之，性生活沒有固定的時間，只要夫妻雙方互相認可，互相喜歡，不影響對方第二天的工作學習，無論你選擇什么時間，都是合適的，你也不必一直堅持下去。
性愛時間的選擇并不重要，但如果想順利懷孕，就要注意性愛的特點，在性交過程中，男性首先通過中樞興奮，導致陰莖海綿體充血勃起，通過摩擦達到一定程度的刺激，就導致射精，一般認為，射精時有7次強有力的節律性收縮。
我們可以人工將射精過程分為兩段，分段射精法在治療男性不育癥方面具有重要的臨床意義，如果患者精子數量和活動率較低，或伴有精液過稠和精液體積過大，可在排卵期性交時采用分段射精法。第一段精液排出后，陰莖會立即被拉出陰道，讓剩余的精液排出體外，可以防止精囊分泌物稀釋精液，因此，高密度、高質量、高活力的精子可以保留在陰道內，提高受孕能力。在“人工授精”和“試管嬰兒”的實踐中，分段射精已經成為一個常規步驟。第一段精液處理后，可以篩選出活力高的精子送到子宮或用于體外受精，這種檢查方法也可以用來研究射精時的生理活動，有些人由于神經問題，射精過程紊亂。精子主要不是和前列腺液一起排出，而是和精囊液一起排出，精子活性低于正常，也可能是不孕的原因。
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