中學生“娘娘腔”咋治?

16歲的小李已經長到了185 cm,高大健壯,充滿陽光,但是,有一件事讓他的家人擔心,因為他說話像個女孩,是個娘娘腔。

我們生活中經常看到有男聲女聲或者女聲男聲的青少年,一個本該聲音粗獷低沉的男人,說話卻像個女孩;雖然有些女孩的聲音清晰而尖細,但她們很粗,像假小子,這是青年變聲期常見的變聲障礙,有的人是因為心理原因,比如家庭縱容或者自我壓抑。很多人會在心里拒絕自己的成長,依然把自己當成孩子,導致喉發聲功能發展緩慢。

也有一些少年的聲帶在生長,但喉結卻“站著不動”,因為喉結是加載聲帶的“小房子”,狹窄的喉腔導致聲帶不能充分振動,導致變聲障礙。總之,甲狀腺軟骨發育過快,聲帶生長緩慢或不生長,聲帶張力增加,會導致男聲和女聲;反之,甲狀腺軟骨生長緩慢,而聲帶生長較快,所以張力降低,聲調變低,出現女聲和男聲的情況,

其實只需要專業的聲音矯正醫生進行簡單的發聲訓練,

第一步是練習中聲部的聲音,因為高音主要是聲帶上三分之一的振動,而中聲部是中、下聲帶的振動。具體方法是在醫生的指導下,用鋼琴節奏從中央C調向上向下展開練習,每天兩次,每次15分鐘,一般大部分孩子1個月后就有結果了,在中檔區域練習的同時,患者還需要進行甲狀腺軟骨按摩。按摩時,從喉結上部輕輕向下推,以免感到疼痛,反復推20次,每天兩次。甲狀腺軟骨按摩的主要目的是拉長聲帶,降低音頻,

女聲男聲女聲男聲主要是因為女性聲帶太松太寬,導致振幅和頻率低,聲音又低又粗,治療男聲聲調的主要方法是“用假聲高位說話,用氣息發聲”。具體方法:說話前深呼吸,揚起眉毛,就像打哈欠一樣,然后按照醫生鋼琴的節奏發出聲音。每天40分鐘左右,持續一個月,會出現一個溫柔尖細的女生聲音。眉毛抬起的同時軟腭也會抬起,聲音由口腔共鳴轉化為頭腔共鳴,聲音位置得到改善,這就是所謂的“高位假聲講話”。

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