一些瘦弱的育齡婦女出現性冷淡，大多數是由于常見的缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血是最常見的貧血，尤其是女性和孕婦在生長期，長期患有缺鐵性貧血的女性一般都患有性欲減退。北京回龍觀醫院的性心理學專家狄小蘭說，缺鐵性貧血導致“性欲減退”的原因是血液中的鐵影響上皮細胞的營養狀況。患有缺鐵性貧血的女性，容易出現陰道和外陰粘膜萎縮，性交時感到不適甚至疼痛，久而久之，性欲自然下降。
另外，貧血的人在運動時容易缺氧，所以在進行性交等劇烈活動時，嚴重貧血的患者往往會感到力不從心，性生活成為負擔。
女性貧血癥狀明顯時，不要強迫其發生性行為，否則容易加重癥狀，進而加重性冷淡。輕度貧血的女性在做愛時也要注意性技巧。比如互相愛撫的時間可以稍微長一點，而性交時的動作要放松，時間不宜過長，
育齡婦女貧血應及時治療。如果血紅蛋白低于100 g/L，則應補鐵，加強營養，盡快改善病情，防止持續寒冷。
補血食品唾手可得
補血最好的食物是含鐵的胡蘿卜素。有人認為經常吃蔬菜會使人貧血，專家指出這是一個錯誤的想法。蔬菜食品不僅含有鐵、胡蘿卜素等營養成分，還具有易于消化吸收的優點，
黃花菜：黃花菜含鐵量最高，比大家熟悉的菠菜高20倍。它還含有維生素A、B1、C、蛋白質等營養成分，具有利尿和健胃的作用。
性生活少容易得子宮疾病
美國的一項研究表明，每周發生兩次以上性行為的人可以增強免疫系統，不容易被感冒病菌感染。每周性生活超過3次的人比性生活少于3次的人至少年輕10歲。此外，性生活不規律或很少的女性很可能患有某些疾病，其中子宮疾病最為常見，
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