所謂“流水不爛，戶不死”，用進廢退，是男人通常用來形容自己性能力的口頭禪，對于女性來說，性器官藏在里面，不存在勃起問題。經常不用的時候還完好嗎？
答案是否定的，性生活是一種生理需求，女性和男性一樣，長期不用后性功能會逐漸下降，
花雖然沒有百年紅，但性器官和人體其他器官一樣，不經常使用時會“生銹”，經常使用時會“穿得越來越亮”。女性會長期處于性壓抑狀態，前庭腺會過早衰退，激素水平得不到正常的刺激，還會下降，這主要體現在性交時陰道引流不暢、充血，性喚起困難。再加上缺乏潤滑和摩擦，陰道會干燥疼痛，不可能有性生活，而激素水平紊亂，也會使月經周期混亂，此外，缺乏性營養可能會影響夫妻關系，甚至導致家庭破裂，
因此，預防器官衰竭的過早發生極其重要，首先，要保證性生活頻率適當，夫妻最好保持規律的性生活，定期分享性生活，這樣既增強感情，又有利于自身器官功能，
同時，規律的性生活也能提高女性陰道的潤滑程度，有利于維持酸堿平衡，增強陰道對傳染病的抵抗力。但為了避免過分，需要根據雙方不同的年齡、疲勞程度和身體狀況安排合適的性生活頻率。如果女性在沒有任何客觀原因的情況下出現性冷淡，可能是疾病的征兆，應該盡早就醫。
其次，絕經后婦女可每月安排一次或兩次性生活，防止前庭腺早衰和陰道萎縮，如果陰道干燥引起不適，可以涂一點潤滑劑改善局部情況。
性需要交流，需要雙方互相配合，讓女性獲得性滿足，從而激發和調動女性在性活動中的主觀能動性，形成良性循環，女性要調整心態，增加性趣。丈夫也要和妻子一起不斷培養新鮮感，在性生活方式上嘗試新的“刺激”，彼此感受不同的愉悅體驗，
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