睡覺姿勢會對性功能造成“不良后果”嗎?答案是肯定的,對于男性來說,最好的睡姿是兩腿分開仰臥;另一方面,仰臥和側臥可能對男性生殖系統有不良影響,
現在很多人喜歡趴著睡,覺得可以睡的很香,事實上,這種姿勢不僅會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液循環。
另外,這種姿勢不利于陰囊散熱,對精子產生也有不利影響。
有人說側臥既不能壓迫心臟,也不能壓迫陰囊,所以應該是一個很好的睡姿,但他們忽略了一個意想不到的情況————睪丸扭轉,這種情況在12-18歲身材偏瘦的青少年中比較常見,理論上,不是睪丸本身轉動,而是上面像繩子一樣的精索轉動并“打結”。因為為睪丸提供營養物質并帶走代謝產物的血管通過,一旦精索打結,睪丸就會“餓死”,超過12小時就會缺血壞死,睪丸扭轉患者大多會在劇烈運動后發生,但也有部分發生在側睡時。這是因為在睡眠期間,睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間。這時對生殖器官的壓力比站立時更明顯。此外,有些人的睡眠姿勢和腿也不好。
綜上所述,仰臥的確是最好的睡姿,同時,男性最好自然分開雙腿,讓陰囊和陰莖有足夠的活動空間。如果一個男人肥胖,仰臥睡覺打呼嚕,還不如仰面躺著,頭稍微偏向一邊,
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