姓名：齊家性別：女年齡：29職業：英語翻譯
你想過沒有？
你會悄悄的和更強的同性朋友比較嗎？你是不是覺得自己總是比其他同齡的女人差？你會嫉妒一個嫁得比你好的女朋友嗎？
幫好友追到鉆石男
我有一個親密的朋友，她叫文胤，是我的大學部同學，也是我最好的女朋友。
我以為我們純潔的友誼，是任何外力都無法影響和破壞的，然而，我沒想到婚姻會成為我們之間的障礙。坦率地說，我嫉妒她，我不明白我有這樣的想法，所以我感到內疚，但沒有辦法減少我的嫉妒。
事情是這樣的：我一直是一個很有自信的女人，我對自己選擇的方式很自豪。從小到大沒有不愉快的事，我生活很順利，在學校成績很好，畢業也很順利，我很快找到了一份高薪工作。遇到理想中的男人，25歲結婚生子，30歲之前，我過著高質量的生活，有房有車，有一對白領夫婦，
文胤一直活在我的生活中，我們的感情比姐妹還要好，閑暇時我們一起逛街，一起憧憬未來的生活，她失落的時候，我和她在一起，我們很高興有這份友誼。即使結婚了，我和她感情依舊，老公笑我們上輩子是情侶，會給他做傻逼的鬼臉，我喜歡我們之間簡單的友誼，我從心底里喜歡她，她的人格條件并不比我差，但機會卻不如我。她早年談過幾次戀愛，30歲以后一直單身，
她經常來我家，羨慕我溫暖的生活，我比她父母更擔心感情。我過得很好，希望我的好朋友能找到她的幸福。我到處為她尋找一個好男人。我給她介紹了幾個朋友，但是沒有火花。我的心為她保持平靜，祈禱她的另一半早日出現，然后我們可以一起做媽媽，我們可以互相跨越契約。
在一次商務旅行中，文胤在飛機上遇到了一個DIA的單身漢。他們互相喜歡，但是這個男人身邊有很多優秀的女性，文胤告訴我她愛上了他，但她害怕自己抓不到他，面對這樣難得的機會，我比她還緊張，給了她很多有用的想法，
在追鉆石男的那一天，我們幾乎每天都在打電話，交換資訊。我會在第一時間給她切實可行的建議，讓她加快速度，抓住男人的心。三個月后，文胤終于確認了與對方的關系，她很高興地說是“我們成功了”，就像我們是雙胞胎姐妹一樣，360天后，盛大的婚禮在最高的酒店舉行。我真的為文胤感到高興，流下了眼淚，
悄悄比較彼此的丈夫
文胤的丈夫是一位非常富有的企業家，年輕、能干、英俊、英俊、真誠，他是一個任何女人都會一見鐘情的男人，我為她高興的時候，會偷偷拿我老公和他比。啊，他在任何方面都比我丈夫優越：財富、智力、個性、禮貌、教育背景和未來.不知道為什么，我開始覺得心里不對勁。婚后，文胤和我仍然像以前一樣定期和我約會。我們還是去逛街喝茶吃飯，但是位置有所改善，過去，我們專注于尋找打折衣服，但現在文胤只買當季新款；我們以前年底去香港購物，現在文胤只去巴黎購物；我們不去一起做SPA的女子俱樂部。她可以去日本找一個著名的理發師做發型。
所有這些變化無形中讓我感到壓抑。多年來，我對我就像一個姐姐，我知道她在胸罩內褲里穿的是什么號。現在的我已經變成了一個有點遙不可及的淑女，進出最高處的花費是我的十幾倍，我總是自視甚高。以前覺得自己的生活還是很好的，三環邊的房子，20萬的車，兒子的寄宿貴族學校，都是令人羨慕的物質條件，但在文胤的陰影下，我的生活什么都不是，
我會悄悄問自己，我什么都比她好，為什么嫁的最好的不是我而是她？為什么對她最好？我很討厭自己有這樣的想法，但是我又忍不住覺得黯然，突然發現她離我很遠，不再是最親密的朋友，
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不平衡產生心魔
我隱約感覺到了心里的不平衡。她比我還普通，一下子就翻過了頭，高高地站在她上面，更可怕的是，我居然開始希望她出了什么事，比如婚姻不幸福，或者她是個不孕不育的女人，或者她老公改變了主意，開始像每個有錢男人一樣找別的女人，這樣她就可以天天呆在家里了。以淚洗面…哦，我的心里怎么會冒出這么惡毒的東西？她不是我最好的朋友嗎？是因為我嫉妒她的幸福嗎？我感覺很糟糕。
關鍵是文胤的丈夫和她關系很好，沒有流言蜚語，他們的孩子馬上就要出生了。因為我們還是很好的朋友，偶爾兩家人一起吃飯的時候，她老公穿的世界名牌比我老公流行的名牌要好，因為這個吃不下飯，差點出丑，
雖然文胤一再告訴我她有多珍惜我們的友誼，但我覺得我們不再像以前一樣了，她是個聰明人。也許她注意到了我內心的變化，知道她嫁得比我好，傷害了我們的友誼，我們以前幻想兩家人住在一起，現在不想多談了，她總說她寶寶出生后我們就上酒，我做她寶寶的干媽。坦白說，我壓力很大，對這些東西已經不感興趣了，我覺得我比不上她，她的孩子也會比我的優秀，
我是不是精神病才會有這樣的想法？我很珍惜我們的友誼，就是不知道怎么處理心里的不平衡，
素黑心性治療：抓住已有的幸福
女人的心理很奇怪，她們很喜歡攀比，她們不能安于現狀，活在當下。他們總是缺乏安全感，問了很多身邊的男人。遇到比他強的男人，會生氣，會問為什么自己的男人沒有別人強。他們希望改造他，讓他為自己爭光。對于一個比自己優越的女人，會有極大的嫉妒。如果她沒有能力高人一等，就會產生邪念，希望有機會徹底改變這種狀態，
為什么女人比男人更容易吃醋？主要是女性天生危機感高，長期處于不安全感的慣性中，即使他們現在已經有了相當大的幸福，焦慮的本質還是會考慮以后失去幸福后怎么辦。于是我變得不甘心，一直想變得更好，擁有更多，當現實比她想象的要慢的時候，她會感到不安，情緒會波動，激活她不安的潛意識，讓他們想到最消極的事情，在沒有實際行動去預防或阻止她以為的不幸之前，她只能用自己的思想去詛咒，希望用自己的思想去改變她想象中的厄運，從而促成邪念的誕生，希望想象中的敵人在她強大的思想下被打敗，減少危機感。
這是齊家意想不到的心理反應，即使她和她的好朋友在感情上是分不開的，但心理最底層的消極意識也會不受控制地涌現，破壞原本單純的友誼，
這就是消極思維的詛咒。消極思維可怕的不是它認為的事情真的會發生，而是演奏者的情緒被強烈的消極暗示，經常活在不安和恐懼中，把消極意識變成破壞性和破壞性的能量，讓他們不開心，其次，它侵蝕了自己的理智，把消極思維變成慣性成癮，一直在大腦里徘徊，影響人格，每個人都有隱惡，這也是人性的特點，只有培養精神品質，
齊家心理失衡的關鍵不是她不夠幸福或不夠富有，而是她貪得無厭，貪圖物質名利，人比人強，背后總有更好的，滿足的人才能安身立命，生活幸福，幸福不是遙遠的事，而是愿意放下知足的結果。
況且人生有知己比得到物質更重要。齊家需要調整自己的思想，培養自己的心智，提高自己的精神素質，將自己的精力轉移到一個超越物質名利的世界：
1.專注于照顧孩子和家庭，
2.與其一個人和女朋友相處，不如和其他女朋友一起工作，沖淡一對一的比較，享受朋友聚會的純粹快樂，
3.減少自己的物質欲望，最好的辦法是做好事，比如做義工，做慈善活動，發揮自己的長處，平等地幫助別人，這樣可以大大減少嫉妒，覺得珍惜友誼比挑起內部矛盾更有價值，在幫助別人的過程中獲得內心的平衡。
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