子宮：是我們在世界上第一個溫暖的家。請注意它的保健。
1.不要沉溺于濫交
子宮是性放縱的第一個受害者，尤其是與許多男性的性關系。如發生不潔性交，病原體可經陰道進入宮腔，引起子宮內膜感染，
2.積極避孕
據調查，三次以上流產后子宮疾病和危害的可能性明顯增加。
反復多次流產，容易引起宮內感染、宮頸或宮內粘連，導致繼發性不孕。
3.嚴格防止產后脫離
產后不注意休息，經常下蹲或做重活，使腹壓增加，子宮會從正常位置沿陰道下移。
4.減少高脂肪食物
高脂肪食物促進某些激素的產生和釋放，而子宮肌瘤的形成則與大量雌激素的刺激有關，我們應該堅持低脂飲食，多喝水，按照新推出的4 1金字塔飲食結構攝入必要的營養，避免辛辣、酒精、冷凍等食物。
5.注意觀察月經和白帶是否正常
如遇白帶增多、月經例外出血，應及時就醫，并做好相關檢查，做到早發現、早治療，
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