隨著天氣一天天變得濕熱，許多女性朋友也為每月的月經護理而頭疼。經期生殖器官抵抗力下降，變得比平時脆弱，夏季溫暖潮濕的氣候為細菌的繁殖和感染創造了良好的環境，如果護理不當，特別容易發生泌尿生殖系統炎癥或感染， 別被香味所迷惑
很多商家推出了玫瑰香、茉莉香、檸檬香、薄荷香的衛生棉。由于添加了不同型別的藥物、香精或添加劑，這些衛生棉具有清新的氣味。但這些添加劑大多沒有經過嚴格的國家質量標準檢測，是導致皮膚過敏的主要原因，如果皮膚上有受損部位，這些過敏原也能滲入血液，引起除泌尿生殖系統以外的其他組織器官的過敏性疾病。另外，雖然這些有香味的衛生棉在使用前有明顯的香味，但是經血中大量細菌和微生物產生的氣味很快就掩蓋了這些香味，所以最好少用或不用藥物或有香味的衛生棉。
使用棉條更要注意
由于 的衛生棉條是內部使用的，它可以強烈吸收經血，減少經血流出后的異味，方便外出鍛煉。內置衛生棉條雖然有很多優點，但如果使用不當，也會帶來健康風險，
第一，衛生棉條使用前的手部污染會將病菌帶入陰道，這種感染比外用衛生用品傳播更快；第二，內置棉塞會造成陰道壁損傷，由于長期與經血直接接觸，很難愈合，所以過去有陰道疾病的女性最好不要用。
吸濕更易生病菌
很多女性喜歡選擇吸濕量大的衛生棉，覺得不用經常更換，省去很多麻煩，而長期未更換的衛生棉，局部經血堆積，濕度大增，局部通風透氣差，更有利于細菌繁殖，提高各種婦科疾病的發病率，所以無論夏天用什么衛生棉，都要注意經常更換，
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女性在衛生期需要注意的以下幾個方面：
夏季首選棉面
棉面和皮膚有更好的親和力和滲透性。如果及時更換，不僅舒適，還能減少過敏和皮膚病。
衛生棉最好隨時使用
衛生棉應存放在干燥無菌的環境中，并有一定的有效期。衛生棉受潮或存放時間過長，即使不打開也會變質污染。衛生棉每個月都要立即購買使用，如果沒有用完，可以存放在一個小棉布包里，出門需要攜帶的時候，也要專門存放，不要把化妝品混在包里，
內部調整和外部保護可以完全重繪
經期要多聽舒緩的音樂，適當做一些溫和的運動或鍛煉；飲食方面，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃蕃茄、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等清淡食物。心情好，飲食結構合理，可以增加身體對外來細菌和病毒的抵抗力，降低感染和發病率。
選擇衛生棉時要注意材料的透氣性和保存期限
使用前洗手，以免手被細菌污染衛生棉；衛生棉、護墊、衛生棉條每2小時更換一次，即使月經量很少，另外，經期以淋浴為主，盡量不要洗澡，還要減少在公共場所洗澡的次數，
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