痛經感覺法
排卵時卵泡慢慢破裂，從卵巢釋放出來，會引起小腹疼痛的感覺，由于卵泡破裂的釋放時間不同，這種感覺的持續時間因人而異。有的人只有幾分鐘，有的人能堅持幾個小時，甚至有的人去醫院看病。這種疼痛的感覺通常發生在兩次月經之間，醫學上稱為“月經痛”。
點滴出血的觀察方法
當卵泡從卵巢排出時，會撕裂卵巢壁，引起局部出血，通常這點小血在腹腔內吸收很快。但也有少數女性大量出血，血液會通過輸卵管、子宮、陰道流出體外，內褲上會有一點點血跡。有的女性稱之為“月經過少”，醫學上稱之為“排卵期出血”，
基礎體溫法
每天早上早起，在沒有活動的情況下，立即測量體溫。這種體溫稱為“基礎體溫”，每天測得的基礎體溫標在方形紙上，排卵期規律的女性可以發現這種現象，排卵前的前兩周基礎體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵后的后兩周往往高于36.5攝氏度，即一個月內，有一條基礎體溫先低后高的雙向曲線。由于兩個卵巢交替排卵，通常至少需要三個月才能真正了解雙側卵巢的排卵情況。
月經倒退14天的計算方法
女性在排卵過程中會產生雌激素，使子宮內膜迅速充血增厚，為受孕提供營養豐富的“溫床”。一般9天沒有受孕，子宮內膜就會從子宮壁脫落，引起出血，這就是月經，子宮內膜脫落過程一般需要5天。通常排卵后第14天會有月經，據此，月經正常的女性，只要從下次月經開始往后數14天，就可以算出排卵期，
白帶觀察
在一個月經周期中，白帶不是靜止的。多數情況下，白帶干燥、厚重、稀少，但在兩次月經之間的那一天，白帶清澈、明亮、眾多，像蛋清，更像感冒時清澈的水狀鼻涕。這一天是排卵，這是由于排卵時產生的高濃度雌激素作用于宮頸口的柱狀上皮細胞，使其分泌大量白帶。
乳頭觸痛法
女性有一種體驗，有時候乳頭非常敏感。洗澡或者換內褲的時候乳頭被揉被擠的感覺很痛。這是因為乳頭和乳腺導管對雌激素非常敏感。在排卵時產生的雌激素作用下，乳頭變得更大、更紅、顏色更深，感覺變得非常敏感。同時乳腺管會變粗變大變長，乳頭會被向外推。
b超監測方法
通過b超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡由小到大的排出過程，這個方法應該是最準確的，
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