吸入廚房油煙
近日，上海鐵道大學部醫學院發現，油煙中74種化學物質可引起細胞突變，導致不孕不育，成為“家庭殺手”的新“犯罪證據”，他們發現，用廚房油煙機油杯中的濃縮油喂養的果蠅，其細胞染色體突變率為0.54%，有2.8%的果蠅是不育的，這表明其生殖系統受到了明顯的損傷，
穿緊身牛仔褲
男科專家和泌尿科醫生認為，緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，影響睪丸的正常發育，而且由于其不滲透性和散熱性，也不利于精子的存活。正常情況下，睪丸溫度比體溫低3 ~ 4。
久騎賽車
賽車車把高度低于車座高度，重心前傾，腰部曲度增大，會陰部的睪丸和前列腺緊貼坐墊，長時間擠壓會造成缺血、水腫和炎癥，影響精子的產生和前列腺液、精液的正常分泌，導致不孕不育。所以，男青年不要長時間騎賽車，每天不要超過一小時。會陰墊要用海綿套保護，
洗澡溫度過高
正常情況下，精子只有在34 ~ 35的恒溫環境下才能正常發育，洗澡時水溫過高，往往隱藏著“殺意”，比如桑拿室內溫度可高達70 ~ 80，比正常浴室高一倍以上，不利于精子的生長，或因“死精子”過多而導致不孕不育。醫學科學家從男性不育的原因中了解到，有些男性之所以活不下去，是因為睪丸溫度比正常人高2 ~ 3度。因此，年輕人應該小心地洗桑拿。平時洗澡的水溫應該在34左右，
缺鋅少硒飲食
微量元素鋅能促進精子活力，防止精子過早解體，并有利于與卵子結合，可見鋅對生育能力的影響很大，硒也是人體不可缺少的微量元素，幾乎全部來自食物，日本醫學研究者觀察了1000例男性不育癥，發現37人精液中硒含量不足，因此，年輕男性不宜偏食，應注意多吃含鋅、硒的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等，
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