打鼾也被稱為打鼾或睡眠呼吸暫停綜合征。權威資料顯示，打鼾導致的疾病和死亡人數正在增加，全球每天約有4000人死于打鼾導致的各種疾病。打鼾已被世界衛生組織(WHO)認定為人類十大殺手之一。打鼾是一種源性疾病，可誘發心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能障礙等疾病，已被列為危害人類健康的高危因素，據研究統計，50%至90%的睡眠呼吸暫停綜合征患者患有高血壓，其突發心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍，
打鼾的主要原因是鼻和鼻咽、口咽、軟腭和舌根的狹窄和阻塞，此外，睡覺時，咽喉柔軟，自我克制，舌根后仰，導致氣流不能自由通過咽喉的氣道。振動喉嚨軟組織會發出巨大的鼾聲，要解決打呼嚕的問題，最權威的就是疏通狹窄的呼吸道，
打鼾可分為良性打鼾和惡性打鼾，偶爾打鼾屬于良性打鼾，無需治療。及時調整自己的飲食習慣和不良生活習慣，惡性打鼾會導致其他疾病。歸納起來有四種：一是在心血管系統：打鼾可引起高血壓、心力衰竭、冠心病；在呼吸系統，可引起肺心病和夜間哮喘。許多研究證實，在有“惡性打鼾”的打鼾患者中，高血壓患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗塞發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究表明，“惡性打鼾”已成為高血壓和心腦血管疾病的第三大風險原因。二、在神經系統方面：打鼾可引起缺血性腦血管病、腦出血、阿爾茨海默病、嗜睡過度、記憶力減退、人格改變(如抑郁癥)；三、在內分泌系統：可引起糖尿病、肥胖癥、性功能障礙、夜尿癥、兒童生長遲緩；四、呼吸系統疾病：打鼾可誘發肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘、咳嗽、咳痰、咯血、氣短、喘息、胸痛等呼吸系統癥狀，
值得我們注意的是，打呼嚕也會危及家庭幸福，是臥室里的“毒瘤”，不僅嚴重影響夫妻睡眠質量，也是被忽視的性殺手，據美國《每日科學》網站2月19日報道，最新研究發現，打鼾會導致男性體內某些激素和勃起化學物質減少，影響勃起功能。而且，這種不受歡迎的“午夜鼾聲”也導致美國25%的夫妻分房睡，
睡眠質量不僅會影響一個人的精神狀態，還會影響一個人的健康。睡眠時反復呼吸暫停，使人得不到足夠的氧氣，導致缺氧、低氧血癥，比如體內血液循環不暢，不能順利到達身體所有器官，勃起所需的血液會出現短缺，控制勃起的一氧化氮酶的產生會減少，導致勃起緩慢、勃起硬度低或勃起持續時間短，甚至無法勃起，
缺氧還可能抑制大腦皮層的功能，導致嗜睡、疲勞、嗜睡，而血液中維持性欲、繼發性性特征、勃起功能的水平下降，導致男女性欲缺乏或性欲低下。越來越多的研究表明，打鼾越嚴重，男性的勃起功能越差。同時，一方打鼾往往會引起另一方的厭惡和怨恨，影響夫妻性生活，甚至造成夫妻分居，
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