做愛時抽筋是一種常見的緊急情況，通常坐骨神經痛、椎間盤突出、缺乏運動或缺乏鈣、鎂等微量元素是性行為時抽筋的主要因素。
在性愛中途，有的人會從臀部沿著大腿后側(中醫稱為膀胱經)和內側(中醫稱為肝經、腎經)突然抽筋。他們必須踮起腳尖，站在臀部，好像要小便一樣，還要忍受不讓尿出來的動作，他們的腰不能彎曲，他們的腳不能移動半步，就像被繩子綁著或他們的肌腱被拉出來，他們甚至噴射
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原因通常是坐骨神經痛，或者椎間盤突出壓迫神經，或者平時缺乏鍛煉，所以有點累就容易抽筋，或者在空調房做愛，由于臀部保溫不足散熱過大，或者在水中做愛，用力方法與平時不同，或者在小空間彎腰，比如汽車座椅或者小盒子；或者女性躺在太高的床上，男性腳趾性交等因素，導致臀肌疲勞，局部缺血缺氧，經常中途做愛或射精，臀部馬上抽筋，相當痛苦難過。
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如果做愛時抽筋，可以讓伴侶幫你俯臥，然后沿著尾骨兩側向脊柱推進，特別是向站立時臀部凹陷的地方(環跳點)，這樣肌肉馬上就可以放松，為了避免抽筋，做愛時要避免床太高，室溫太低，同時，按摩后不要馬上發生性行為，如果有坐骨神經痛或椎間盤突出，可以改變性別的姿勢和位置，減輕腰椎承受的重量，減少疼痛的發生，平時也要注意加強體育鍛煉，增強體質，適當補充鈣、鎂等微量元素，