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秋季前列腺易出問題
秋季是泌尿系統疾病的高發季節，其中前列腺炎是最常見的疾病，其特點是病原體種類多，發病率高，發病周期長，前列腺主要由患者忽視個人衛生和不健康的生活方式引起的尿路逆行感染引起。到了秋天，很多男性都患上了這種病，表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、大小便時分泌物變白、腰部酸痛、會陰腫脹，從而出現血尿、尿潴留等一系列癥狀。因為很難徹底治愈，所以很多人長期飽受其苦，
秋天，男人應該培養良好的個人衛生習慣，強調良好的生活方式。此外，定期熱水浴、補充維生素和體育鍛煉也能增強免疫功能，
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秋燥讓女子欲望減退
到了秋天，對于女性來說，會出現性欲的喪失，往往表現為夫妻生活的干燥，這是秋天干燥造成的，氣燥燥易傷津。秋天，干燥不僅影響性愛的心情和歡樂，還帶來痛苦和傷害，
性心理學專家指出，為了防止干燥造成夫妻生活的不愉快，可以在秋季出門前適當延長性前戲的時間，以充分調動和激發女性的性欲。此時女性不應因此而抑郁，否則會進一步抑制陰部分泌腺的分泌，從而導致性交不愉快。
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秋天可適當收斂性趣
秋天應該收獲而不是分散，減少性交。一般來說，如果人陽氣不足，可以借助春天的生發性和夏天的熱陽來保暖和發展陽氣，如果陰精不足，他們可以在秋冬季節借助采集自然來保存陰精，
秋季津液干燥易傷，引起咽干、口干、干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥、大便干燥。因此，在秋季飲食中，宜多選擇甜涼的產品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、蓮藕、鴨肉、柿子、芝麻等。以潤肺生津，滋陰清燥。除了酸潤之外，還需要注意的是，夏天過后，暑熱消退，人的食欲普遍增加。此外，秋收食品種類豐富，此時不宜過多補充，以免“飲食自信、腸胃不適、受傷”。
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天涼謹防性愛感冒
首先，衣服要“晚脫早穿”。在性方面，可以穿衣服享受前戲，盡量晚脫。這樣可以避免身體還沒暖起來就過早脫衣服感冒。做愛后要盡快穿好衣服，而不是想爽一會，或者休息的時候用薄薄的被子鋪床，
其次，保持室內溫度在23-25攝氏度，如果風特別大，可以關窗。即使覺得有點熱，也最好不要開空調，等身體自然冷卻下來，
最后，在保持性生活干凈衛生的同時，注意保暖，性愛前后，很多人都習慣洗澡，但天氣轉涼后，最好用溫水，可以預防感冒，促進血液循環，性愛前洗個溫水澡，也有利于營造更好的性情緒，天氣冷的話，沒必要從頭到腳洗一遍又一遍。8月10日到8月29日可以改為“小浴”維持當地健康性清單，
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