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1、痙攣及疼痛
最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣,也就是俗稱的“抽筋”,其原因可能與性生活中肌肉的過度運動和過度拉伸有關,室內缺水、疲勞甚至溫度過高都可能是誘發因素。可以自己或者伴侶按摩容易出現問題的部位,促進局部血液循環,放松肌肉。
2、對性生活過敏
紐約大學部醫學院婦產科教授黛比韋納(Deb Weiner)博士在診斷了許多性交案例后指出:大部分過敏都是由于與雙乳膠(制作避孕套的基本原料)等避孕藥和藥物不相容而引起的,女性往往會感到陰道刺痛和燒灼感,所以,過敏并不是真的對性行為本身過敏,一旦出現過敏反應,可以用水、濕巾或紙巾擦拭或灌洗,去除殘留液體和乳霜,然后洗溫水澡。外陰可以冷敷消腫,如有必要,可以服用一些屬于非處方藥的抗組胺藥,如果您感到呼吸急促、心悸、關節痛、腫脹或身體任何部位出現皮疹和蕁麻疹,您必須立即就醫,
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3、避孕具的滑落
幾乎所有已婚人士都經歷過避孕套破裂或陰道隔膜滑脫的事故,發生這種事沒必要緊張。正確的方法是72小時內口服避孕藥兩次;如果避孕套在陰道內脫落,只需輕輕捏住它的根部將其拔出,而不是沖洗陰道,這樣會將精子推向深處。
4、頸部頭疼痛
在夏夜的性生活中,29歲的席瑞總是把頭靠在床上。由于身體部位不適,頸部肌肉僵硬或疼痛,發生這樣的扭傷,即當他感到頸部不適時,應立即應用局部冷敷(冰袋最好)以減輕疼痛和水腫;脖子上擰一條毛巾,兩端扎緊(不影響呼吸),支撐頭部,減輕肌肉負擔。吃點非處方藥消炎藥。
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5、陰道隔膜取不出來
一般來說,旋轉陰道隔就像系皮帶一樣容易,但有時劇烈的性動作會將陰道隔推向深處,使其難以取出,出于這個原因,健康科學家建議在采取下蹲姿勢,然后收縮腹部(如分娩)后,將陰道隔推出到一個可觸及的位置,如果這種方法不起作用,你應該立即去醫院,否則在體內停留超過24小時很容易誘發感染。
6、背部扭傷
無論什么原因或姿勢引起背痛,都應立即停止性活動,正常的性生活應該沒有痛苦。背痛更常見于性生活中背部肌肉相對較弱的女性。治療方法是立即屈膝側臥,兩膝之間墊一個枕頭,局部冷敷,
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7、性生活過度引起的麻煩——尿路感染
這是一個常見的問題,一般來說,每周4-5次或每次性生活時間過長(所謂馬拉松式性生活)都被認為是“過度”,性過度導致細菌侵入尿道,甚至上升膀胱,導致尿路感染,古人稱之為“蜜月膀胱炎”似乎很有道理,由于女性獨特的解剖特點,這類尿路感染患者以女性為主,這個時候要用抗生素來除菌。
8、盆腔充血
女性性興奮時,大量血液涌入盆腔組織形成充血。如果他們達不到高潮,盆腔充血消退得非常緩慢。大約10%的人會感到小腹腫脹、下背部疼痛等不適。有人形容為一種“痛經般的疼痛”,這個時候應該仰臥,每天用枕頭抬高臀部三到四次,可以幫助血液,當然最根本的預防方法還是提高性生活質量。達到高潮時,肌肉和性器官強烈收縮,可使充血迅速消散,
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