人到中年，生病了就要以“腎”行動
中年人缺乏謹“腎”，周身是病
中醫認為，健康的本質在于“陰平陽密，神治”，是指人在正常情況下五臟六腑的功能，能保護氣血，四肢百肢，達到陰陽相對平衡，即平衡是健康的象征。腎是五臟之首，掌管心、脾、肺、肝和骨髓，所以中醫認為，腎是一切疾病的源頭，腎若氣滿，陰陽平衡，則健康旺盛，而腎虛則使人疲憊，免疫功能和循環功能下降。而且長期腎虛會導致腎衰竭、心力衰竭等致命疾病，已成為發達國家中老年人死亡的重要原因之一。
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人到中年，生病了就要以“腎”行動
中年人，“腎”敗成常事
醫學研究表明，上述現象大多根源于腎陰虛，腎氣衰退，即腎虛，這也是由于生活節奏加快、工作壓力大、環境污染、飲食起居不合理等原因造成的。導致人體內各種毒素的積聚，從而導致大多數人在中年時出現疲勞、精神萎靡、腰酸腿軟、失眠健忘等癥狀。
而且調查了235名20歲以上人群，其中腎虛率30歲為58%，40歲為71%，50歲為80%，60歲為90%，70歲為95%。因此，腎虛的發病率隨著年齡的增長而增加，
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人到中年，生病了就要以“腎”行動
謹“腎”，在于“三雙一靶”
專家認為，為了促進中老年人走上健康長壽的道路，有必要在早期補腎虛。社會上有一種誤解，認為補腎是補品，有些性用品很受歡迎，其實不然，補，就是單純的補一個體內的器官。