驚訝！原來男人也有“例假”
男人也有“公休”，男人總是表現出抑郁、無精打采、焦慮、易怒、抑郁等，每隔一段時間，就因為男性在“節日”中的表現不那么明顯，而且不容易因為不規則而被發現，
1.總是坐著看書，卻總是把書翻來覆去；或者看電視，調電視臺，找不到自己想看的；
2、變得冷淡，即使是陌陌，遇到妻子或女朋友也不再有甜言蜜語，當他們試圖接近他時，他感到不習慣，
3.時不時的發火，或者擔心一些莫名其妙的小事；
4.說話節奏語調變得不均勻，聲音低沉，說話不清，甚至可能伴有口吃；
5、眼神黯淡，似乎總有要回避的東西，又好像很脆弱；
6、總是一個人吸煙，并不時長時間喘氣；
7、口腔潰瘍、牙齦腫脹，甚至口腔潰瘍；
8.食欲不振，即使食物不為所動；
9.大便失去規律，坐位時間延長；
10.它看起來有點害羞，不開心，不開心；
11.拿筷子或勺子的手變得有點顫抖，盤子或湯散落在桌上；
12.“性趣”大大降低；
13、總是顯得很不耐煩，變得不耐煩，
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驚訝！原來男人也有“例假”
另外，男性當年可能出現的癥狀包括頭痛、失眠、過敏、磨牙、惡心、嫉妒、背痛、落枕等，
但是，即使是這些短暫的“日子”，有時候也有相當大的風險，那么男人到了經期該怎么辦呢？
1.平時參加自己喜歡的活動。運動可以恢復體內激素分泌，適當增加大腦中興奮性神經遞質，進而盡快進入正常狀態，
2.如果這種情緒在“假期”期間比較嚴重，你很難調整，一定要咨詢心理醫生進行調整。
3.讓男人自由，為自己的恢復而奮斗，
4.在此期間，許多男性會伴隨著身體上的疼痛。為了盡快結束“假期”，用藥要得當。
5.結交親密的男性朋友，男性之間相互支持和幫助，對結束“假期”有很大幫助，
6.作為一個男人，他應該主動去想辦法緩解抑郁，調整自己，他必須努力避免因為自己的錯誤而傷害別人，即使傷害是無意的。