美妙的音樂帶給你健康和懷孕
有一個年輕的準媽媽,從懷孕開始就一直抑郁,在她聰明細心的丈夫發現妻子的變化后,在音樂心理治療師的建議下,她悄悄地選擇了一些妻子不開心時聽的輕松音樂。漸漸地,她懷孕帶來的緊張、抑郁、煩躁不自覺地消失了,食欲也變好了,人也變得精神煥發,直到孩子順利出生,
幾個月后,新爸爸無意中放了他為妻子放的音樂,卻發現嬰兒在他懷里隨著音樂的節奏跳舞。年輕的臉上充滿了興奮的表情,她的丈夫和妻子都很驚訝:他們會在這么小的年紀就聽音樂跳舞,總有一天會變得不平凡,因為他是上帝賜予的孩子!
什么,驚訝的表情還在你臉上嗎?想生一個像他們一樣的孩子?告訴你生一個“會跳舞”的寶寶的秘訣:其實音樂起著神奇的作用。
“音樂心理治療”知多少
魔幻音樂,有人說是無字詩,有人說是另一種語言,無論如何,美妙的音樂真的可以陶冶人的情操,啟迪人的心智,使用音樂進行“治療”對大多數人來說還是一個相對較新的概念,簡單來說,“音樂心理治療”就是利用音樂獨特的生理和心理效應,讓接受治療的人通過各種專門設計的音樂行為(音樂欣賞、參與音樂表演等)來體驗音樂,)在音樂治療師的共同參與下。因此,一些專家說:
目前,“音樂心理治療”有著廣泛的應用,包括音樂分娩鎮痛、音樂減壓止痛(婦科手術)、兒童現代疾病的治療(多動癥、自閉癥、學習障礙、情緒障礙、抽動穢語綜合征、生理殘疾的康復等。),幼兒教育(音樂與智力發展,音樂與心理性格訓練)等。也就是俗稱的“音樂胎教”
寶貝媽咪 音樂SPA一起做
寶寶在媽媽肚子里16周,唯一與外界的聯系就是通過聲音。有益的音樂旋律可以通過系統的、周期性的刺激,促進寶寶大腦更充分的發育,豐富神經網路,所以未來的智商和體質都比普通孩子好,這也是為什么聽音樂的寶寶會“跳舞”的原因,但其實“音樂胎教”的受益者不僅僅是寶寶,還有準媽媽本身,音樂可以調節孕婦的精神情緒和生理功能,使她輕松愉快。目前市面上的音樂胎教教材質量參差不齊,建議準媽媽們去婦幼醫院找音樂心理治療師進行專業指導,
嬰兒出生后,科學的“音樂療法”可以使產婦保持良好的精神和情緒狀態,促進人際交往,提高腦啡肽和激素的激素水平,緩解抑郁和煩躁的心理情緒,防止產后抑郁癥的發生,促進產婦乳汁分泌,增強母嬰親情,提高生活品味和質量。
對于成長中的孩子,通過視聽辨別、節奏訓練、旋律訓練、音樂游戲、音樂欣賞、器樂演奏等方面,可以測驗、培養和調整他們的心理性格(氣質、能力、性格等)。)配合音樂行為和能力,從而達到協調身心,啟迪孩子智慧的目的,讓孩子在音樂中體驗成功,表達自我,正確宣泄情緒,培養孩子
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美妙的音樂帶給你健康和懷孕
“音樂”鎮痛 媽咪分娩的“福音”
音樂對準媽媽的分娩也能起到神奇的作用,可以放松情緒,緩解痛苦,國內外音樂鎮痛的研究成果和實踐經驗發現,通過音樂的減壓和醫生語言的誘導,可以直接作用于產婦大腦中相應的神經系統,形成興奮和愉悅的感覺,調節情緒和精神狀態,消除產婦的緊張情緒,緩解煩躁情緒,保持呼吸、血壓和心跳穩定,放松肌肉,這樣,準媽媽的注意力就會轉移到音樂的旋律、節奏、音高、音質和速度上。因此,另一方面,母體心臟在心理上得到滿足后,可以喚起一種喜悅的感覺,從而放松神經系統,保持母體心肺功能處于良好狀態;引導產婦有效使用呼吸,用力均勻,縮短產程,使分娩更加順利;更重要的是,當準媽媽沒有丈夫和家人陪伴時,音樂也能給她們高度的精神支持和心理安慰。
音樂SPA如何做
一個完整的“音樂心理治療”必須包括音樂,接受治療的人,專業的音樂治療師,這些都是不可或缺的。治療包括音樂欣賞、音樂思維、音樂操作、音樂游戲等。它內容豐富,參與者可以是嬰兒、準媽媽、準爸爸或整個家庭。還有很多治療方法:
1.聽歌方法:有歌曲討論、音樂回憶、音樂同步、音樂想象、音樂引領想象。
2.主動法:參與簡單的唱歌、演奏,或學習音樂技巧,稱為“音樂操作”,親身感受音樂的節奏,將身心融入音樂,激發活力,引發情緒。
3.即興演奏:即興演奏,其中簡單的打擊樂器,包括能演奏旋律的樂器(木琴、鋁琴等)。),被挑選出來,由治療師指導,家人隨意參與玩耍,互動反映情緒,改善情緒。
專家建議,音樂帶給你美好的懷孕。不同的家庭,不同的寶寶,不同的媽媽,有不同的性格特點,文化背景,生活追求,音樂能力等。使用不同的“音樂心理治療”方法,可以讓你的妊娠翻倍,不再難以生下健康的寶寶,
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