性生活的頻率影響精液質量
你可能不知道，精子在睪丸內生成后進入附睪，幾乎有一半會老化、分解、被吸收后才到達附睪尾部，儲存在附睪尾部的成熟精子通常占整個生殖道的70%，只有2%儲存在輸精管內，其余儲存在輸精管壺腹內，精囊雖然不是精子的儲庫，但在性靜止時會有少量精液流入精囊，把精子帶進來，禁欲時間越長，里面儲存的精子就越多，
精子在附睪中成熟，獲得受精所需的運動能力。因此，附睪的這種環境有利于精子的存活，但精子不能無限存活，在儲存過程中會逐漸老化，失去活力。精子頭部細胞質中可能有黑點，頭部可能完全著色或根本不著色，
隨著精子頂出次數的增加，附睪中老化精子的解體和新成熟精子的產生會有一個動態平衡，并保持一定的儲備，當性生活長時間暫停時，精子會先失去受精能力，然后失去運動能力，最后在輸精管中解體，導致精液質量下降，這意味著老化精子的比例會繼續擴大。比如長期禁欲后，之前多次注射的精液中一定有更多的老化精子，老化精子的受精能力會因為頂體的變化而降低，如果受精，由于染色體和脫氧核糖核酸含量的變化，胎兒中樞神經系統的發育很容易受到影響，導致智力低下、畸形或流產，所以從增加受孕機會的角度來說，禁欲時間過長是不利的，同房的頻率太小，精子和卵子相遇的機會也少，對不孕患者也是不利的，
國外已經對射精頻率與精液質量的關系進行了詳細的臨床研究。志愿者每天手淫一次收集精液樣本，持續21天，試驗前每人取精液樣本三次，每次采集前應禁止性交3 ~ 5天，取平均值作為自身對照，結果表明，在實驗的前4天，精子密度、精子體積和精子數量分別逐漸下降到對照組的70%、60%和50%。而睪丸外精子儲備清空后，各項指標變得更加穩定，并保持到第21天，在實驗的第5天到第21天，這三個指標似乎相對穩定。而禁欲時間小于12小時，精子密度和精子體積減少到對照值的一半，精子總數減少更明顯，只有對照值的28%，結果表明，禁欲24小時可以迅速增加精子儲備。因此，筆者認為，有生育問題的男性，在預計的計劃懷孕日期前3 ~ 5天禁欲是必要的，為了保證以上指標和要求，隔天合租可以增加女性受孕的幾率，