如何預防性交障礙
春天是萬物的開始，給人新的希望，夏天是萬物生長的季節，但與此同時，隱藏在寒冬里的疾病也會在這個時候發病，給人帶來痛苦，男性患者應該注意什么？
研究發現，性欲低下的問題可以通過簡單地改變生活方式來預防和緩解。以下八項關鍵措施希望引起人們的注意：
1、飲食平衡，健康的飲食習慣將改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力，另外，均衡營養可以降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題，
2、保持充足的睡眠，的許多研究已經證實，良好和充足的睡眠是提高性能力的主要途徑，另外，如果睡得好，人體各系統的反應功能會更靈敏。大腦在接受性刺激時，會主動給出反饋，
3、慎重使用藥物，的許多藥物，如抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥和消炎藥，都會影響人的性欲和性表現。使用時，患者應密切注意性生活是否規律和滿意。如有問題，應及時咨詢醫生，選擇其他藥物治療，盡量減少藥物對性能力的影響，
http://www .搜狗.com身體條件好是性生活的重要保障，但他對選擇運動也很挑剔，比如騎腳踏車不值得推薦。不管男女，長時間騎腳踏車都會嚴重壓迫會陰，對于男性，可能誘發勃起功能障礙(ED)；對于女性來說，可能會出現會陰麻木，性愛的感覺會大大降低，慢跑和散步是很好的選擇，適合大多數人，
4、堅持運動，男性血壓高，易患高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應有很大影響。
http://www .搜狗.com煙酒成癮可能會使大腦的中樞神經系統麻木，對各種外界刺激的反應會明顯變慢，表現在性生活中，即對性刺激反應遲鈍，或其他性功能障礙，如男性早泄，女性高潮延遲等，
http://www .搜狗.com性欲低下與夫妻關系密切相關。比如兩個人之間缺乏溝通，也會從身體到心靈上疏遠對方，所以建議夫妻雙方定期坐下來，聊聊彼此的感受，重溫愛情的甜蜜。
http://www .搜狗.com的精神創傷也會導致性欲低下，這在年輕人中很常見，過去的緊張、焦慮、抑郁、壓力、恐懼和不良經歷會降低人們對性的良好期望，甚至降低性欲，排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題，要及時尋求性治療師的幫助。